如果愛不是占有那怎麼才是愛呢?占有欲即迫切擁有（控制欲），如果你擁有了他（她）的心，那就是愛；但是如果你擁有了他（她）的人，而得不到他（她）的心，那 就不是愛，我來為大家科普一下關于如果愛不是占有那怎麼才是愛呢?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

如果愛不是占有那怎麼才是愛呢

占有欲即迫切擁有（控制欲），如果你擁有了他（她）的心，那就是愛；但是如果你擁有了他（她）的人，而得不到他（她）的心，那 就不是愛。

有的時候，當兩個人剛剛互生好感的時候，愛和占有欲是分不出來的，也許自己都不知道那是什麼。但是當一方選擇離開的時候，另一方雖有遺憾但能夠真心做到微笑祝福，就是愛；如果死纏爛打，人身攻擊、傷害那就是占有欲。

占有欲不代表愛情，愛情不是以占有的方式體現的。占有欲就是僅僅想控制對方，也從來不顧及對方的任何感受（不管是願意的還是極其不願意的）。重度占有欲是以自己的行為意志為中心，唯我獨尊，有時候的行為舉止到了令人窒息發指的地步。敏感、多疑、自私、自利等等這些會産生過猶不及效應。這樣也會給對方帶來極其不舒服的生理心理壓力，甚至會扼殺對方對你的好感或愛。

凡事凡人都是相對而言的，這世界上沒有絕對的東西。可能有人要問了，相互愛慕的男女之間就沒有點占有欲？！答案的有！不過那是輕微的，适度的，而不是以上所說的重度占有欲。有時候在生活中輕微适度的占有欲是錦上添花，開個玩笑、吃個小醋，為彼此的情感增色添彩，這樣反而會讓對方認為你的心裡有他（她），這也隻能點到為止，過了就超過了那個度。

每個人對自己所喜歡的東西都有一定程度上的占有欲，人類的情感也是如此，這是人之常情，或許也算是人的本能。美好的東西喜歡占據獨有而不與他人分享，一切以自己的利益出發，以自己的行為舉止方式出發，以自己獨特方式出發，從不顧及對方心理感受，從不站在對方位置換位思考，從不後悔自己的所作所為的去極度自私的重度占有，這些就是占有欲在作祟，這裡顯然不是愛。

愛是包容對方（不管對方是否對錯），從來都的站在對方的心理位置角度去思考看待繼而解決問題的，一切都是以遵從對方内心感受出發，能夠做到把自己适度的占有欲控制在适度的範圍内（對方能夠接受的程度即适度）。能夠在愛慕對方的同時，給予對方一定程度的自由空間和生活工作的權利，請不要過分過度約束對方的行為，不要以自我為中心總喜歡以自己的獨特方式讓對方有壓力不舒服的感覺，去表達自己的愛意或關心。

要适度适度對的方式去愛慕對方，如果重度占有欲強烈的話，會很不喜歡對方和異性有所接觸交流互動，繼而會喜歡控制對方的自由行為空間，到哪裡都得請示彙報行程及所作所為，隻要對方一點做得不夠或沒按照他（她）所說的去做就大吵大鬧或冷戰，就好像不按照他的安排，他們之間的愛情情感就會出現了問題一樣。以上例子都是不可取的，愛情不是占有欲、控制欲，以上所說也和真愛無關。真愛是你真正把對方深深地埋在心裡，你愛對方甚至愛過自己。真正愛一個人，是真心毫無保留的願意站在與對方對等的立場和角度去思考看待處理問題，而不是不管做什麼事，主觀上自己喜不喜歡，開不開心。

有時候占有欲太強烈也是一種很霸道的行為。凡事凡人都得有個度，超過了這個度的話，原則上來說就不是單純地愛和喜歡了，至少不是正常的愛又或者是扭曲的愛是愛的攀腳石，會讓你們彼此之間的感情出現裂痕從而失去應有的平衡。當愛情的平衡出現傾斜時，哪怕自己再好的其他條件都具備，你們之間的情感裂痕關系也會在時間的流逝中點點消失。

每個人對待自己的情感抗壓性都有一定程度或限度的。當自己的占有欲控制欲讓對方感覺千斤萬斤而透不過氣來的時候，無論什麼人都不會選擇這種變态方式存在留存下來，逃避成了此時唯一的選擇，這是人性使然，也是人的本能。與其現在苟且的活着不如選擇重生。

不管男女在處理自己的感情情感生活都要學會控制自己的情緒，要有底線，要在不傷害他人的這一前提條件下去愛人，隻有這樣，這才是正常的愛、平等的愛、正大光明的愛。

最後我們綜上所述：我們從弗洛伊德的人格結構來闡述一下“占有欲”和“愛”。人格結構可以分為：自我、本我、超我。“自我”遵循的是身心愉悅原則。“本我”遵循的是現實主義原則。“超我”遵循的是理想信念原則。而這裡的占有欲顯然相當于“自我”，也是說隻顧自己的快樂愉悅以此去滿足自身自私的需要或需求，而從不顧及别人對方的需求或感受。而這裡的“愛”就相當于“本我”和“超我”的天然結合體。既要考慮現實的需求，也要考慮理想的超現實需求。

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