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口臭怎麼辦快速去除最簡單的方法

圖文更新时间:2024-07-30 21:11:43

導讀: 不少人存在着口臭的情況，也因此給大家帶來了很多煩惱。那麼如何快速除去這個煩惱呢？其實要去除口臭就得學會一些實用的技巧，下面為你推薦十個快速去口臭的小妙招……

一、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

二、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滞很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

三、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
四、薄荷檸檬水
牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

五、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

六、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

七、多喝水
在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他随時補充丢失的體液，以免口腔幹燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

八、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

九、嚼茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。

十、保持口腔清潔
平時保持口腔清潔,養成飯前飯後漱口的習慣，特别是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
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