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坐月子要注意什麼

生活 更新时间:2025-03-04 12:34:37

坐月子要注意什麼?不要勞累,不要一直坐起來,要注意多躺,接下來我們就來聊聊關于坐月子要注意什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

坐月子要注意什麼(坐月子需要了解的)1

坐月子要注意什麼

不要勞累,不要一直坐起來,要注意多躺。

不能碰冷水,而冰涼的東西也不能去吃,這個很重要。

少看手機,要多休息,不要一直看手機。

不能去洗澡、洗水,那是絕對不能碰的。

在吃的方面,一定要注意多吃如老酒炖土雞、老酒煎紅鲟,或者多吃黨參、黃芪、桂圓、荔枝等這些補血理氣的食物。

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