猜你是因為好奇進來看答案的。

你猜是哪裡？肚臍眼？耳朵眼？屁股眼？

都不是。

說起來，這個部位，可能你也有300個月沒洗過了。

它就是——牙縫！

想不到吧？

納尼？牙縫還需專門講講？天天刷牙，怎麼可能沒刷過牙縫？

因為牙刷刷不到啊。

當牙齒長大以後，兩個相鄰的牙齒是有接觸點的，這個接觸點周圍的區域牙刷毛很難塞進去。

越是後面的大牙，接觸點越隐蔽，越難刷到。

牙刷夠不着的地方，都是細菌和食物的天堂。牙縫裡堆滿了漚爛的剩飯爛菜葉，慢慢爛成臭泥，再糊滿牙縫，再形成牙結石，再腐蝕出小蛀牙……

我們大部分人都聽說過牙線，但是大部分人都很少用牙線，因為大家普遍覺得沒必要。

真沒必要嗎？

牙刷夠不着刷牙縫，刷牙代替不了牙線。

有些大人孩子怎麼刷牙都口臭，有可能這臭味源頭就藏在牙縫裡。我看國外文獻裡有個案例，有人被一根肉絲塞牙縫，整整6個月用什麼辦法都取不出來，最後不得不做手術。

我們在外面放的肉臭了都受不了，想想牙縫裡那塊肉，得是什麼味道。還有人用舌頭把塞牙的肉舔出來，就不動聲色吃了。你這是欺負自己口腔聞不到臭味啊，否則絕對咽不下去。

口臭、蛀牙，很可能是牙縫惹的禍。

看看孩子的牙縫，有多久沒刷過了？（搞不好還能發現裡面藏着昨天的肉絲兒）

有牙縫的時候就開始。

根據美國牙科協會的建議，當孩子的兩顆牙齒，慢慢長到有接觸的時候，就可以使用牙線了。

一般在6-7個月會出現兩顆牙接觸的情況。

不會的啦。

咱大人有個感覺，剛用完牙線，好像牙縫都被“撐開”了，吸一口氣，涼絲絲的，“南北通透”。尤其是第一次用牙線的人，這感覺更明顯。于是不由得有些擔心：我用完都這樣，讓孩子用牙線，豈不是牙縫越勒越大呀？

我忍不住想說，親，您牙縫确實有點“變大”，但不是因為牙齒被擠到兩邊，而是因為多年沉積的牙垢被挖出來，早就變大的牙縫暴露出來了。

就像“老破小”小區堵塞多年的下水道，不掀開的時候，也沒那麼臭。

有一天出現了一把有力的工具，一路深挖到底，把黑黑油膩的臭泥，連湯帶水地挖出來，露出深深的黑洞。

下水道有多臭，牙垢就有多臭，不信你摳出一點自己的牙垢聞聞，即使僅僅“窖藏”一星期，味道就已經……嗯，老爺爺看手機的那種。

我們那已經變大的牙縫就是被這些臭臭的牙垢腐蝕出來的。

至于小孩子，“窖藏”2-3年的牙垢，腐蝕性不比大人的差。萬圖雅給我看了一個患者的牙齒情況，你看很多蛀牙，都是從裡面大牙的窩溝，或者牙縫開始發黑的。

（圖片由萬醫生團隊提供）

美國牙科協會建議一天一遍，早中晚什麼時候都行。隻要用上就比不用強，具體什麼時候用效果一樣。

都可以，不分先後。

牙線主要是清潔牙刷毛不容易塞進去的牙縫深處，對牙縫來說，牙刷毛都不進來，我還管你什麼時候路過我這裡？隻要牙線來就行了。

從心理上說，可能先用牙線再刷牙，會覺得刷牙漱口能把蹭到牙齒、嘴巴附近的牙垢也沖走，感覺上更舒服一些。就好比一般先掃地再拖地，地面更幹淨一樣。

這個看你自己情況啦，怎樣都可以。節儉的人呢，一根牙線把幾十個牙縫都擦到，不差那幾十塊錢的人呢，刷一個牙縫扔一根。

不過呢，我推斷，如果你是第一次用牙線，擦完第一個牙縫，這根牙線已經無法直視（因為太臭！）恐怕受不了再塞回嘴裡。但是刷過幾次牙縫後，“淤泥清底”工程基本完成，可以每擦一個牙縫，把牙線在水龍頭下沖沖再用，一根牙線擦全口牙。

不可以的。

美國牙科協會明确說明，水牙線不可以代替牙線。

目前沒有權威機構明确建議幾歲用水牙線，但是有很多醫生建議3歲以後。那麼3歲以前，寶寶還是要完全用牙線。3歲以後，水牙線和牙線可以同時用，畢竟水牙線方便嘛。

普通牙線，用來清潔纖維類食物嵌塞，比如青菜葉、芹菜、肉絲。

水牙線，則清潔軟垢殘渣類食物嵌塞，比如饅頭面包、蛋糕類殘渣。

有兩種可能，一個是用牙線的姿勢不對，牙線勒傷了牙龈。

更有可能是另一個原因，牙龈炎的前兆，牙縫裡細菌已經開始對牙龈産生刺激，牙線稍微一碰就出血了。

如果連續7-10天内刷牙、用牙線都會出血的話，考慮就醫。

如果牙線姿勢不對，可以參考這個：

對于新手，或者孩子嘴巴太小，大牙縫很難刷到的，可以用牙線棒，手法和視頻演示類似。

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