牙膏是我們生活中必不可少的用品之一,隻是牙膏種類、功效多樣:有防蛀牙的、抗過敏的,還有消炎的、美白的……而且,價格也相差甚大,便宜的幾元,貴的卻要幾十、上百。
這麼多種牙膏,到底哪種适合自己?
太長不看版:我們可以根據自己的牙齒狀況選擇:
牙膏 |
适合人群 |
含氟牙膏 |
大部分普通人群首選 選最便宜的即可 |
抗敏/脫敏牙膏 |
牙齒敏感人群 如遇冷遇熱後牙齒出現疼痛 |
美白牙膏 |
牙齒有色素沉着的人群 比如經常喝咖啡、茶,或抽煙 |
消炎牙膏 |
适合牙龈有問題的人群 如患有牙龈炎、牙周病 |
當然,選擇的時候,還可以根據信任的品牌、喜歡的口味挑選
詳細版請看下圖:
至于「天然草藥」「去口臭」「抗牙結石」等牙膏産品的宣傳,基本上沒有什麼确鑿的研究結論,聽聽就好。
總之
要根據自己的牙齒狀況
選擇具有相應功效的牙膏
然後,再選擇信任的品牌、
喜歡的口味即可
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