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菇茑熱量高嗎

生活 更新时间:2024-07-19 16:13:03

菇茑熱量高嗎?100克菇茑熱量為39大卡 菇茑和西紅柿、櫻桃等水果的熱量相差不大,屬于低熱量的水果,100克可食菇茑中可産生熱量為39大卡,食用200克菇茑也不用擔心長胖,日常散步走走、做一些家庭衛生就消耗掉這些熱量了,而且,由于低熱量的特性,菇茑還非常适宜減肥期間食用,我來為大家科普一下關于菇茑熱量高嗎?以下内容希望對你有幫助!

菇茑熱量高嗎(菇茑熱量是不是很高呢)1

菇茑熱量高嗎

100克菇茑熱量為39大卡。

菇茑和西紅柿、櫻桃等水果的熱量相差不大,屬于低熱量的水果,100克可食菇茑中可産生熱量為39大卡,食用200克菇茑也不用擔心長胖,日常散步走走、做一些家庭衛生就消耗掉這些熱量了,而且,由于低熱量的特性,菇茑還非常适宜減肥期間食用。

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