昨天，有位讀者留言，說自己睡不醒，就算晚上9點睡覺，第二天醒來，保準過了12點，經常坐着覺得頭昏腦脹，時時困倦欲睡，白天的大部分時間，都用在了睡覺上，有時候是沾床即睡，非常怕冷，哪怕是大夏天，也要把自己裹得嚴嚴實實的。
看到這裡一些失眠的朋友可能就有點羨慕了，不過，等我說完，你可能就不這麼認為了。
為什麼說睡不醒、嗜睡、頭暈腦脹、怕冷，還是脾虛了。
嗜睡，以不分晝夜，時時欲睡，呼之即醒，醒後複睡為主要特征。
《脾胃論》中指出：“脾胃之虛，怠惰好卧。食入則困倦，精神昏冒而欲睡者，脾虧虛也。”
《丹溪心法·中濕》:“脾胃受濕，沉困無力，怠情好卧。”
可見此乃濕邪困遏中阻，蒙蔽清竅，清陽不升，濕濁如霧，則昏昏嗜睡，脾胃虧虛和脾胃受濕均可導緻多寐嗜睡。
所以，睡不醒、嗜睡、頭暈腦脹、怕冷，說到底，還是脾的問題。
我們總結一下，脾虛導緻嗜睡的原因有三，分别是濕邪困脾、脾陽不足、脾氣虛弱。
我們一個一個來看。
1、濕邪困脾導緻的嗜睡
脾胃受濕，則四肢沉困無力，久則化痰，痰濁上犯，上擾清竅，導緻頭昏腦脹，神疲乏力，嗜睡。
多見于肥胖之人，因體豐于外，氣傷于内，氣弱則脾土少運，生濕生痰。
表現：嗜睡昏蒙，鼾聲沉悶，咳痰黃稠，身熱不揚，胸悶脘痞，腹脹納呆，惡心嘔吐，口不渴或渴不欲飲或渴喜熱飲，大便溏洩，小便渾濁，苔白膩，脈濡緩。
調理思路：芳香宣化，燥濕運脾。
方藥：平胃散加味
2、脾氣虛弱導緻的嗜睡
脾氣虛弱，運化失司，水津停聚而成痰濁，痰濁影響氣血運行，瘀血又宜形成，痰濁、瘀血内阻，則見嗜睡。
中氣不足，脾弱運遲，這一類人，多是吃飽了就想睡。
表現：多眠困倦，食後為甚，大便稀溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。
調理思路：益氣健睥。
方藥：六君子湯加減
3、脾陽不足導緻的嗜睡
陽氣虛而陰氣盛，終至陰陽失調， 脾陽不振，脾虛濕盛，痰濁上犯，蒙蔽清竅，導緻神機不運而嗜睡。
這一類人，在睡覺的時候，喜歡把自己裹得嚴嚴實實的，乏力怕冷。上面那位讀者，就是脾陽不足所緻。
表現：嗜睡，神疲乏力，少氣懶言，腹脹冷痛，腰膝酸軟，口淡不渴，畏寒肢冷，舌淡，苔白膩。
調理思路：溫陽益氣。
方藥：理中湯加減
所以，睡不醒、嗜睡、頭暈腦脹、怕冷，還是脾虛了。
本文讨論的主證為嗜睡，一些慢性病導緻的嗜睡，我就不在這裡多做叙述。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
