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薯片青瓜味

生活 更新时间:2025-01-23 03:03:11

薯片青瓜味(好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁)1

黃瓜可以消水腫,蜂蜜含有多種礦物質,含有酵素可以提高代謝,都有助于減肥,單獨吃的話黃瓜很淡,蜂蜜很甜,加上檸檬的香氣和酸味,酸甜适中又有營養,喝完能夠解除所有油膩的果蔬汁,我想每個人都會喜歡的吧。

By 格麗思小廚房

用料

  • 青瓜 1根
  • 檸檬 1個
  • 蜂蜜 50ml
  • 水 200ml

做法步驟

薯片青瓜味(好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁)2

1、準備好所有食材

薯片青瓜味(好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁)3

2、青瓜去皮

薯片青瓜味(好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁)4

3、青瓜切段

薯片青瓜味(好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁)5

4、檸檬切片去皮

薯片青瓜味(好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁)6

5、将黃瓜、檸檬、蜂蜜和水依次放入料理杯中

薯片青瓜味(好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁)7

6、選擇12檔運行1分鐘即可

小貼士

1、維生素C在酸性環境下不容易分解 2、蜂蜜水溫度不能太高

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