适合孕期吃的養生湯-tft每日頭條

适合孕期吃的養生湯

生活更新时间:2025-02-23 18:32:18

今天和大家分享自己日常煲的夏季孕期湯水，一周不重樣的搭配，也是老少皆宜的哦，一起來get吧～

羊肚菌翅骨豬骨湯

适合孕期吃的養生湯（夏季孕期湯譜一周不重樣）1

材料:羊肚菌、魚翅骨、元貝、懷山、胡蘿蔔、玉米、豬骨、紅棗

雪梨沙參百合瘦肉湯

适合孕期吃的養生湯（夏季孕期湯譜一周不重樣）2

材料:雪梨、梨皮、銀耳、百合、沙參、豬展肉

蓮藕章魚豬骨湯

适合孕期吃的養生湯（夏季孕期湯譜一周不重樣）3

材料:蓮藕、章魚幹、陳皮、眉豆、花生、蜜棗、豬骨

粉葛竹芋豬展湯

适合孕期吃的養生湯（夏季孕期湯譜一周不重樣）4

材料:粉葛、胡蘿蔔、竹芋（薯）、炒扁豆、赤小豆、大花豆、蜜棗、陳皮、豬展肉

番茄土豆牛鳅魚湯

适合孕期吃的養生湯（夏季孕期湯譜一周不重樣）5

材料:番茄、土豆、牛鳅魚、姜片

☑️做法:熱鍋燒油，把魚的兩面煎微黃，加入熱水，再加入另起鍋炒的番茄和土豆，大火燒5分鐘，轉小火慢炖20分鐘

胡椒豬肚雞湯

适合孕期吃的養生湯（夏季孕期湯譜一周不重樣）6

材料:玉米、胡蘿蔔、豬肚、雞肉、蓮子、紅棗、枸杞

☑️做法:

1處理豬肚:去除表面白色的皮，豬肚反過來，用生粉和鹽搓洗再沖洗，反複3次。把整個豬肚焯水洗淨，再切絲

2啟用智能冷熱雙龍頭的“常溫水“，幹貨材料略浸泡，玉米、胡蘿蔔去皮切塊，雞肉洗淨切塊

3熱鍋熱油，爆香拍碎的白胡椒粒和姜片，倒入豬肚絲，加點料酒去腥，翻炒至微黃

4同步啟用智能冷熱雙龍頭的“熱水”，接好一壺熱水，倒入鍋裡，加入玉米、胡蘿蔔和幹貨材料，大火燒開10分鐘，再轉小火煲30分鐘

5加入雞肉和枸杞煲10分鐘，出鍋前加鹽調味

☑️其他湯譜教程，把肉類焯水洗淨，幹貨材料略浸泡，豆類泡2小時，陳皮泡軟刮囊，蔬菜類去皮切塊，全部材料一同進鍋，加水大火燒開轉小火煲1小時，喝前加鹽調味

記得安排用純水給自己和家人煲湯啦～

#孕期飲食 #養生湯

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活濰坊站和濰坊北站區别
兩者的區别有，第一，位置不同，濰坊站位于濰坊市濰城區和平路1号，濰坊北站位于濰坊市寒亭區新溥街，第二，建設時間不同，濰坊站始建于1902年，濰坊北站始建于2017年。濰坊站和濰坊北站都隸屬中國鐵路濟南局集團有限公司管轄，地處山東省濰坊市境内，是濰坊市主要的交通樞紐站。濰坊站站房以蝴蝶風筝為原型建設，... 2023-07-17
生活深灰色怎麼調色配方
深灰色可以用紅色、黃色加藍色調配，加入不同的分量，可調出多種深淺不一的灰度，也可以用白色加适量黑色調配，黑色越多，灰度越深，還可以用淺灰色加紅色調配，注意要少量多次慢慢調。色盤由12種基本的顔色組成，首先是三原色，即紅色、藍色、黃色，這三種色是色盤中所有顔色的基礎，原色混合後會産生二次色，再用二次色... 2023-07-17
生活 2022霜降很暖很貼心祝福語
時光飛逝，霜降到來後，溫度也逐漸下降，朋友們要注意衣物的增添。那麼下面是小編給大家整理的2022霜降很暖很貼心祝福語大全，歡迎大家來閱讀。霜降很暖很貼心祝福語1.秋草，青黃，思念風中長;秋水，流淌，波上煙輕翔;霜降，天涼，記得添衣裳;情意，珍藏，時時暖心房;祝福，飄蕩，願你人安康，笑聲揚，永吉祥!2... 2023-07-17
生活冬至是冬天結束的意思嗎
不是。冬至的意思是寒冬将至，意思是到了冬至節氣後，溫度要開始變冷了，冬至是冬天的第四個節氣，到了冬至節氣後，冬季氣候已經完全取代秋季氣候，從天氣上已經進入到寒冷的冬天裡了，所以，冬至不是冬天結束的意思，而是寒冷的冬天正式到來的意思。冬至每年都是同一天嗎每年冬至不是固定同一天，冬至日一般都在公曆的12... 2023-07-17
生活衣魚蟲是怎麼滋生的
當環境比較陰暗潮濕、相對濕度在75%-95%的時候比較容易滋生衣魚蟲。衣魚蟲是由卵産生的，一般的衣魚蟲體形比較小，形狀為長扁形，成蟲産卵在縫隙中，在寒冷或者幹燥的環境下，衣魚蟲不會進行繁殖。衣魚蟲為衣魚科昆蟲衣魚的全蟲，又名白魚、曋、鉸剪蟲、壁魚，是家庭害蟲，分布于我國廣大地區。衣魚蟲在野外常栖息于... 2023-07-17
生活甯洛高速從哪到哪
甯洛高速是從南京到洛陽。甯洛高速，又叫甯洛高速公路，是中國國家高速公路網東西方向主幹線之一，也是連接南京市和洛陽市的高速公路，全長722公裡，2002年11月開工建設。甯洛高速于2006年9月30日全線通車，雙向四車道，沿線經過滁州、蚌埠、阜陽、周口、漯河、平頂山、洛陽等城市。甯洛高速公路延伸線是安... 2023-07-17
生活黃油能做什麼家常食物
黃油可以做的家常食物有煎雞蛋、煎餅、煎松茸、煎餃子、煎雞胸肉、煎包子、炒蝦、炒肉、炒蛋、炒牛肉、炒蘑菇、炒飯、炒油麥菜、炒西蘭花、炒小白菜、烤玉米、烤雞、炸魚等。黃油是一種用牛奶加工出來的固态油脂，是将新鮮牛奶攪拌之後，濾去上層的濃稠狀物體剩下的産物，一般很少被直接食用，主要是作為烹調食物的輔料。黃... 2023-07-17
生活雞蛋能帶上高鐵嗎
雞蛋能帶上高鐵。雞蛋不屬于高鐵上所禁止攜帶的物品，隻要攜帶的量不超過所規定的重量都是可以攜帶的。另外攜帶上高鐵的雞蛋需要密封包裝好，防止雞蛋在行程中破碎。攜帶包裝好的雞蛋可以放置在行李架上或大件行李存放處，并且需要注意看管好。高鐵上對乘客攜帶行李的重量有以下規定，每位成人乘客攜帶行李的重量為20千克... 2023-07-17
生活空調拆裝怎麼做空調拆裝一次多少錢呢
無論是在炎熱的夏季，還是寒冷的冬天，空調都是家家戶戶必不可少的一類家電。但有些家庭到緊要關頭時，就會發現空調不工作了，那是因為它們的壽命到了。此時，業主們就會考慮換一台新空調。安裝新空調之前肯定要先拆除之前的舊空調，那麼下面這篇文章小編就給大家帶來空調拆裝步驟以及價格，感興趣的朋友一起看看吧！一、空... 2023-07-17
生活空調調成制熱沒反應
1、可能是電源線路處于短路狀态，檢查空調的電源線路是否是通路情況，如果發現哪裡出現線路斷了需要馬上更... 2023-07-17
生活中秋節送女孩子什麼禮物好
可以送巧克力月餅禮盒、許願瓶糖果禮盒、心心相印水晶星座手鍊、DIY印照片魔術杯、法式馬卡龍甜點等。中秋節雖說不是七夕和情人節是情侶們專屬節日，但是作為中國的傳統節日，給女朋友送禮還是很有必要的。實用比無用奢華的禮物更好，如果你們正在熱戀選擇一些奢華的禮物送給她當然也可以，當然前提是如果你有能力負擔這... 2023-07-17
生活找代駕怎麼找
代駕服務的存在模式，一是部分大酒店、俱樂部等為特殊客戶提供代駕勞務，或者是臨時需要司機的單位或個人的客戶提供的服務。二是俱樂部、汽車服務公司為汽車租賃，主要提供車輛和駕駛員為客戶進行專門服務。還可以通過網絡代駕軟件找代駕。代駕是當車主不能自行開車到達目的地時，由專業駕駛人員駕駛車主的車将其送至指定地... 2023-07-17
生活克服焦慮
不追求完美。對于大多數人來說，心有所想和感到壓力本來是一種能夠讓人更加集中精力、積極做好手頭工作的心... 2023-07-17
生活吃青芒果會胖嗎
1、适量吃些芒果是不會發胖的，芒果的熱量比較低，适量食用是不會對體重造成什麼影響的。2、芒果也含有一... 2023-07-17
生活露營野餐注意事項有哪些？
雖然露營野餐是很常見的事情，但在露營野餐的過程中還是需要注意很多方面的内容，如果盲目進行露營野餐，可能會給自身帶來很多的麻煩。下面就跟小編一起來了解下，露營野餐有哪些注意事項？煮飯的過程中最忌中途開鍋放氣，要一煮到熟，否則就會出現上層夾生鍋底已經糊了。開鍋前離火墩一下也很關鍵，這樣能保證一鍋飯熟的均... 2023-07-17
生活微信拍一拍寫字怎麼弄
1、在微信聊天界面中,雙擊好友頭像的時候,就可以看到拍一拍的文字。2、如果你想設置拍一拍的文字,首先... 2023-07-17
生活專門郵政信箱怎麼郵
先到郵政開辦的網點櫃台購買郵票和信封，若是明信片則可以不用信封，将要寄的信裝入信封，在信封上寫上完整的收件地址、收件人、寄件地址，再貼上郵票，把信封好，再放入信箱即可。郵政專用信箱是郵政部門為方便用戶，采用編号代通信地址使用而開辦的一項業務。使用郵政專用信箱的郵件投交方式分為自取和投遞到戶兩種。郵政... 2023-07-17
生活兒童勾線筆是什麼
兒童勾線筆是兒童用于繪畫的記号筆。勾線筆又被稱作記号筆，是進行工筆繪畫、漫畫創作、水粉等繪畫創作時用來勾勒線條的筆。一般來說勾線筆勾勒出來的線條比較細。勾線筆多為狼毫勾線筆，其筆頭有大小長短之分。具有率真性，兒童繪畫表明的是孩子們對事物的認知狀況，是自然流露的真實感受。兒童通過繪畫表現出誠實、坦率和... 2023-07-17
生活适合微波爐做的家常菜
微波爐可以做的家常菜種類很多，比如說雞蛋羹、麻婆豆腐、烤雞翅、蛋糕、烤蝦、烤豆腐、烤排骨、燒烤、番茄焗蝦、宮保雞丁、紅燒魚頭等等，這些家常菜都是可以做的。微波爐的電源向磁控管提供大約4000伏高壓，磁控管在電源激勵下，連續産生微波，再經過波導系統，耦合到烹調腔内。通俗地講，微波是一種高頻率的電磁波，... 2023-07-17
生活快手直播帶貨怎麼才能掙錢
快手是很多人喜歡的短視頻軟件，不少小夥伴在上面直播帶貨賺到了錢，不少網紅也想加入主播的行列，但是也是需要一定技巧的，那麼快手直播帶貨怎麼才能掙錢？下面小編為大家帶來快手直播帶貨賺錢方法介紹，感興趣的小夥伴一起來看一下吧。快手直播帶貨怎麼才能掙錢?第一，需要開通直播權限有了直播權限，才能在直播間展示産... 2023-07-17
生活 6s管理包括哪六個方面
6s管理是一種管理模式，包括整理、整頓、清掃、清潔、素養和安全六個方面，是5s的升級，同樣興起于日本企業。6s在企業中持續推行，可以通過訓練員工的規範性來提升團隊的整體素養，使得企業管理處于良好的受控狀态、更加規範化。整理、整頓：将工作場所的物品進行區分，把沒必要的物品消除，把有必要的物品按規定擺放... 2023-07-17
生活煲烏雞湯放什麼材料好
煲烏雞湯可以加入紅棗、海參、椰子、黃芪或人參。烏雞湯是廣東省傳統的地方名菜，以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材制作而成。烏雞營養豐富，并含有激素和紫色素，能夠增強人體白血球和血色素。烏雞湯屬于粵菜，有着悠久的曆史，以特有的菜式和韻味，獨樹一幟，粵菜是中國著名八大菜系之一，在國内外享有盛譽。中... 2023-07-17
生活松塔怎麼吃
松塔可以用火燒後吃松子、也可以直接吃松子。或将松子取出來曬幹搗成粉、沖泡食用，或和小麥面粉、玉米面粉、粉條做成面條、馍馍、烙餅等。松塔也稱松球、松果，是白皮松或油松的幹燥成熟松果，裡面的松子可以吃。松塔是松樹的球果，因形似塔而得名，含有天然的松脂和松香，具有淡淡的香味。松塔呈棕褐色，有多層鱗片，鱗片... 2023-07-17
生活家裡财位擺放什麼好呢風水學招财禁忌
都知道财位屬于風水學中的很重要的一部分，主要是屋宅環境中财氣聚集的重要來源之一。這個方位中有很多的重點需要在現實中慢慢調理，想必多數人，根本不知道吧。都在關心自己的财運問題，結果家中财位的布置根本不重視，今天看看财位中應該放些什麼吧。一、家中财位放什麼?1、财位放什麼植物家居中财位是聚财方位，宜生宜... 2023-07-17
生活 999足金是黃金嗎
999足金是黃金。999足金的含金量為99.9%，又稱千足金或24k金，是一種純金。999足金含金量高，呈金黃色，延展性高，具有較高的美觀度。日常生活中常見标識為：千足金、999金、gold999。在理論上，100%的金才能稱為24k金，但在現實中不可能有100%的黃金，所以根據規定：含量達到99.... 2023-07-17
生活南京六朝古都是哪六朝
六朝分别指的是吳、東晉、劉宋、南齊、南梁、南陳，這六個朝代的都城都設立在南京，所以南京被稱為六朝古都。從公元前472年越王勾踐在南京建城開始，至今已有兩千四百多年的曆史。南京被稱為六朝古都，是因唐朝人許嵩在《建康實錄》裡記載的六個朝代得名，由于之後南唐、南宋、明、太平天國等朝代也在此地建都，所以南京... 2023-07-17
生活飲用水的水質檢測标準是多少
飲用水的水質檢測标準是≤1000毫克/升，《生活飲用水衛生标準》的修訂是保證飲用水安全的重要措施之一。在國家标準化管理委員會協調下，由衛生部牽頭，會同建設部、國土資源部、水利部、國家環保總局，水資源等各方面專家共同參與完成了該項标準的修訂工作。随着經濟的發展，人口的增加，不少地區水資源短缺，有的城市... 2023-07-17
生活 2022寒衣節要把遺像擺出來嗎為什麼...
祭祀祖先是逢年過節大家必做的事情之一，這不眼見着十月初一了，也就是我們常說的寒衣節，所以很多友友都在準備送寒衣的事情，下面小編就和大家一起看看2022寒衣節要把遺像擺出來嗎。2022寒衣節要把遺像擺出來嗎看地方的講究。寒衣節要把遺像擺出來嗎是很多友友好奇的，就以往的數據來看是不需要的。老人的牌位很多... 2023-07-17
生活鮮蝦怎麼冷凍保存為最新鮮
方法一：保鮮袋冷凍法。将鮮蝦放入保鮮袋封好，直接放入冰箱冷凍即可。方法二：瓶子保鮮法。将鮮蝦裝進瓶子裡，灌滿水，放冰箱冷凍保存。方法三：保鮮盒冷凍法。将鮮蝦裝進保鮮盒，直接放冰箱冷凍即可。蝦是甲殼亞門十足目遊泳亞目動物，有近2000個品種，大都生活在江湖中。蝦按出産來源不同，分為海水蝦和淡水蝦。中國... 2023-07-17
生活真絲衣服油漬怎麼洗掉
方法一：洗潔精。洗潔精有去除油漬的功效。方法二：牙膏。當真絲衣服沾染的油漬比較少的時候，可以用牙膏去除。方法三：溫鹽水。需浸泡十五分鐘，再搓洗。方法四：嬰兒洗衣液。方法五：專用真絲洗衣液。真絲面料，是相對于仿真絲綢面料而言的，一般指蠶絲，包括桑蠶絲、柞蠶絲、蓖麻蠶絲、木薯蠶絲等。真絲面料是一種相當昂... 2023-07-17

tft每日頭條

> 生活

> 适合孕期吃的養生湯

适合孕期吃的養生湯

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注