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媽媽正确喂奶姿勢怎麼做

生活更新时间:2025-01-09 12:40:54

對于母乳喂養姿勢，好多媽媽都有自己的心得。确實，選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒适的姿勢，媽媽才能少受罪，寶寶才能最舒服。

今天就給大家分享一些專家推薦的母乳喂養姿勢，給媽媽們一些參考，如果你還飽受母乳困惱，不妨換個姿勢試試看。

無論選擇哪種姿勢，請确定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正确的“吮住”或“攀着”。也不要僅以雙手抱着寶寶，應将寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳後容易發生腰酸背痛，影響休息。

◆ 寶寶在胸前的抱放位置圖

1、摟抱

輕松且常用的姿勢

媽媽正确喂奶姿勢怎麼做（喂奶姿勢組圖詳解）1

2、交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢

寶寶頭下墊上東西，有助于寶寶含住乳頭。适合于早産兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。

媽媽正确喂奶姿勢怎麼做（喂奶姿勢組圖詳解）2

3、像抱橄榄球一樣的緊抱

可讓母親看到并控制寶寶的頭部。适合于乳房較大或乳頭内陷而非凸出或扁平的母親。

媽媽正确喂奶姿勢怎麼做（喂奶姿勢組圖詳解）3

4、側卧

可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。适合于經過剖腹産手術的母親。避免壓迫傷口。

媽媽正确喂奶姿勢怎麼做（喂奶姿勢組圖詳解）4

5、換位

有助于鼓勵抗拒乳房吃奶的寶寶吮吸。

媽媽正确喂奶姿勢怎麼做（喂奶姿勢組圖詳解）5

◆ 哺乳方式和步驟

1、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

媽媽正确喂奶姿勢怎麼做（喂奶姿勢組圖詳解）6

2、嘴張開後，将寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

3、如果寶寶吃奶位置正确，其面頰應該接觸乳房，鼻子與乳暈似觸非觸。

4、待寶寶開始用力吮吸後，應将寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

寶寶嘴在乳頭上的正确位置：

注意：寶寶的嘴唇包住乳頭和乳暈，其面頰接觸乳房，鼻子與乳暈似觸非觸。寶寶的嘴唇在外面（或外翻），不是内收回。

媽媽正确喂奶姿勢怎麼做（喂奶姿勢組圖詳解）7

◆ 如何躺着喂母乳

怎樣躺着哺乳，既輕松又不着涼？

很實用的圖解，媽媽們都學起來！

不過，躺喂時，媽媽們一定要打起精神，不能睡着哦！

（* 單擊圖片可放大）

媽媽正确喂奶姿勢怎麼做（喂奶姿勢組圖詳解）8

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