拔火罐是一種常見的中醫療法，在中國有着悠久的曆史。很多熱衷養生的人也很喜歡拔火罐，奧運會上，許多外國運動員都着迷于“拔火罐”。從現代醫學的角度解釋，拔火罐的作用是用負壓的方式，使毛細血管擴張，可以達到加快人體血液循環，促進代謝的作用。
拔火罐不可随意而為，夏天拔火罐更要注意自我保護。夏天天氣炎熱，人體很容易出現，毛孔擴張較明顯，拔火罐要注意以下幾點：
1、拔火罐的時間并非越長越好，不宜太長，一般來說，5-7分鐘即可，一般建議不超過10分鐘，尤其是糖尿病人拔的時間要更短，以免起泡引起皮膚感染。
2、拔火罐不能太頻繁，一般可以一周一次，但要确保上一次的罐印消失後才能再次拔罐，具體間隔多久，需根據個人的情況來定。
3、拔完火罐後，不要立刻洗澡或者吹涼風，需要等拔罐的部位毛孔收縮好了之後再洗澡。洗澡的時候需要注意水溫，不宜過冷或者過燙，不要去大衆浴池洗澡，容易造成感染。
4、剛做完火罐治療，需要注意保護，不要立刻去用衣服覆蓋，以免寒氣直擊髒腑。如果拔罐的部位出現了水泡、皮損，未修複時盡量避免接觸生水以防感染。
5、拔火罐看起簡單，但操作手法有講究，建議到正規的場所進行火罐治療，以防手法不對造成皮膚燙傷或者破潰。
哪些人不适宜“拔火罐”?拔火罐的位置主要在腰部、肩背、頸部，從中醫穴位和經絡的角度看，拔火罐可以作為一種日常保健療法，大多數人都是可以做的，以身體需求為，人體自感疲勞或疼痛就可以拔罐，哪裡痛拔哪裡。
不是所有的人都拔火罐，以下幾類人需要注意：
1、患有出血傾向的疾病，比如血小闆減少性紫癜、白血病、血友病等，都不适宜拔罐。
2、妊娠期婦女，腹部和腰骶部都不适宜拔罐。
3、局部有皮膚病的人，皮膚高度過敏，有皮膚破潰、潰爛，皮膚喪失彈性或者皮膚上有靜脈曲張的情況，也不宜拔罐。
4、全身枯瘦，有高熱抽搐、昏迷，有水腫、腹水、腫瘤的患者，均不能拔罐。
5、人體的某些部位，比五官、肛門、骨凸起、毛發部、心跳處、乳頭等部位，大血管附近，血管多的地方，有疤痕等，均不可拔罐。
上海中大腫瘤醫院專家提醒：拔罐後的印記并非越黑越好，不同的顔色代表不同症候。正常人在健康狀态下拔火罐，基本沒什麼顔色。此外，拔罐留下的印記，淡化過程還與個人體質、皮膚情況有關，局部血液循環好的人一般吸收得快，淡化也更快。
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