臭蟲一個重要的傳播途徑是蟲子爬進旅行者的行李，然後帶去新的地方開始繁衍生息，也可通過床闆、衣服、紙箱、床墊等物品搬運新居而傳播，使用抛棄的舊家具和舊床墊往往也易将臭蟲帶入。
此外,如果一戶有臭蟲發生，其他住戶也很容易傳入臭蟲，因為它們會順着牆縫，電線，暖氣管，地闆的縫隙等等遷入，隻要2微米的縫隙，臭蟲就能鑽進去。
一、防治方法
1、人工捕殺法
不斷敲擊床架、炕席、書櫥、褥墊等，将臭蟲從隐蔽處震下，然後殺死。
2、沸水燒燙法
用沸水澆燙床闆、草墊、書櫥和家具等縫隙，沸水浸泡衣物等棉織品，可迅速殺死臭蟲各齡蟲态及蟲卵。
3、陽光暴曬法
在夏季，将衣服、床鋪、櫥櫃等放在太陽光下暴曬，使臭蟲因高溫曬死或爬出而被殺死。
4、化學藥劑殺滅法
如果臭蟲已形成種群，數量較多，建議采用化學方法。
二、對居住環境進行徹底清潔和整理
1、整頓室内衛生，清除雜物，對容易孳生臭蟲的床闆縫隙，用石灰或油灰堵嵌，注意個人衛生，勤洗衣服，蚊帳，床單，控制臭蟲孳生。
2、對有臭蟲孳生的床架、床闆等用具可搬至室外，用裝有沸水的水壺口對準縫隙，緩慢移動澆燙，務必使縫隙處達到高溫，高溫沸水可以燙死臭蟲及卵。
3、對孳生有臭蟲的衣服，蚊帳，床單，枕巾，可用開水浸泡。對不能用開水燙泡的衣物，可用消毒粉或洗衣粉浸泡半個小時，操作完之後必須洗幹淨才能使用。
4、棉被，床墊，床闆、枕頭、衣服等在太陽下暴曬。可放到強烈的太陽下曝曬，并經常翻動，使臭蟲因高溫曬而逃離。
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