不同年齡段的孩子每年能長多高？

· 0~1歲的寶寶，身高一年大概能長25厘米左右。

· 出生到6個月這個年齡段，每個月身高增長大概在1/2~1英尺左右。

· 6~12個月這個月齡段每個月身高增長大概約一厘米左右。

· 1~3歲的寶寶身高大概每年會增長10厘米~12.7厘米。

· 3~4歲的寶寶大概每年身高會長7厘米左右。

· 5歲後的寶寶大概每年身高會長5厘米左右，一直延遲到青春期。

青春期都是孩子成年身高大緻定型的一個階段，通常來講女孩的成年身高基本上在第1次來月經後的兩年左右就差不多定了，而男孩子要略微晚幾年男孩子17歲左右的時候，可以判斷他成年以後的身高。

在18~20歲之間，大部分孩子的身高都已經不會增加了，因為在這個年齡階段，大部分孩子的骨生長闆就會逐漸閉合，身高也基本上在很難增長。

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身高的好處一般在哪裡？

首先個子高的人會更加容易受到人們的關注，大家不可否認的是，當大家看到身高不同的人時，對于高個子往往是贊歎，而對于矮個子都是一種”他怎麼會這麼矮“的疑問。

其次高高子的人更加有自信一些，因為人們潛意識地認為高個子的都是一些美女，所以周圍人可能夠願意對他們進行稱贊，而個子矮的人在童年時期大部分都受到過别人的嘲笑，所以導緻個子的高矮和孩子的自信心相關聯。

個子高的人往往更具備支配力和領導力，所以流傳下來的成語也暗藏着身高的一系列含義，比如”高人一等“和”低人一等“，長久以來的傳統讓我們下意識的認為高就是好，而低就是用來形容不好的事物。

而且支配力也是在不知不覺當中鍛煉出來的，特别是在小學階段孩子們的心理比較強大，他們隻會針對表面的身高習慣，聽從長得又高又壯的夥伴的話語，而老師也會選擇這樣的孩子來做班幹部。

一般個子高的話，人群不容易患上抑郁症，等其他心理性疾病也有很多學者，以6萬多名實驗者為模闆調查了身高與各種心理疾病的聯系，發現個子高的焦慮和抑郁症的比例都比較低。

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關于孩子”身高“的一些常見的認識誤區

1、孩子的身高取決于爸媽的遺傳

有的爸媽可能認為孩子的身高完全是由父母的身高所決定的，如果父母高的話，那麼孩子肯定就不會愛父母，愛的話孩子就沒有機會長高了，其實這種想法其實是不準确的，雖然說遺傳因素的确對于孩子的身高有一定的影響，但并不是100%能夠決定孩子的身高。

2、多補鈣，幫助孩子長高

鈣的主要作用是強化孩子的骨骼和增強骨質密度，而且隻要寶寶喝過族人的母乳或奶粉以及日常飲食均衡正常是基本是不會出現缺鈣的情況。

如果爸媽盲目過量給寶寶補鈣的話，反而會導緻身體當中腎髒負擔和消化系統的負擔逐漸加重。

3、盲目給孩子補充高蛋白、高營養的食物

有很多父母可能會經常在日常生活當中給孩子炖一些骨頭湯喝，甚至還會讓他們吃很多個雞蛋，因為這樣能夠促進孩子的長高。

但是父母需要注意的是，如果過量給孩子吃一些高蛋白和高營養高脂肪的食物，這樣反而可能會導緻孩子身體當中的營養甚至還會引發肥胖。

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以下幾點才是幫助孩子”長高“的正确打開方式

1、定期帶孩子去醫院測身高

大家在日常生活當中一定要定期帶孩子前往正規的醫院進行測量自己的身高，以便可以及時發現孩子的發育延遲情況。

如果覺得孩子比同齡孩子矮的話，可能隻是暫時的而已，之後自然就會逐漸趕上去，但是這樣的話就有可能錯過孩子的第1個身高黃金發展期。

英國兒科學會建議爸媽至少應該在寶寶出生的一個月、兩個月，4個月、6個月、9個月、12個月、15個月、18個月以及兩歲的時候都去醫生那裡測量身高和體重以及各項生長指标。

這樣不僅可以方便父母确認孩子沒有出現發育遲緩的情況，當孩子滿兩歲以後，每年都最好保持測量一次。

2、保持孩子的飲食均衡和睡眠充足

從某種程度上講營養，對于每個孩子的身高有慎之又慎的影響，甚至比爸媽的遺傳因素都更加重要，所以父母不需要盲目的給孩子在日常生活當中補充任何鈣劑。

保持孩子瘦的食物種類多樣和營養均衡就可以，這樣既能滿足孩子的發育也能促進孩子的身體健康。

除了一系列的飲食以外，作為一個合格的父母也要注意保證孩子的睡眠充足，孩子每天的睡眠時間最好能夠在10~12個小時左右。

3、多帶孩子做一些彈跳、拉伸的運動

運動可以促進孩子身體當中生長激素的分泌，特别是一些籃球和排球等跳躍類的運動。

像體操、遊泳等生産類的運動，這些運動在生活當中進行，都可以刺激孩子的人骨組織細胞的增長，對于父親孩子長高也是有一定幫助。

——健康加油站

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孩子發育遲緩，會有以下幾種異常信号，家長要留心

1、精神差，孩子整天昏昏沉沉，對任何事情和運動以及玩具都不感興趣。

2、排便不正常可能幾天都不會排便，一次也有可能會出現頻繁呼吸的現象。

3、孩子的手掌和腳經常會出現發作，也會頻繁發燒。

4、舌苔厚而白，鼻梁兩側會出現青筋。

5、睡眠不佳，非常不易入睡，喜歡趴着睡覺，經常說夢話和磨牙。

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