所謂牙龈腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙龈腫痛，也叫牙肉腫痛。那牙齒後面的肉痛怎麼辦?牙龈痛吃什麼食物緩解呢?下面wed114結婚網小編給大家介紹牙肉痛的解決辦法，希望對你有用!

牙肉痛的原因

引起牙龈腫痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最為常見是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症擴散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙縫，牙結石以及口腔中清洗不到的死角，導緻流動性的病菌侵襲牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛細血管開始膨脹，血管的壓強升高，牙龈長時間處在充血的狀态，牙周袋容易受到外界的撞擊。

天氣非常幹燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道幹燥，血管的脆性增強，本來就很容易感染細菌。如果再吃補品或者辛辣刺激的食物，就會加速血液的運行，中醫稱之為“血熱妄行”，将病菌帶到全身，引發牙肉腫痛、流鼻血、幹咳、喉嚨發炎等症狀。

牙齒後面的肉痛怎麼辦

一、自治療法

(1)徐長卿12克，水煎2次，混合後分2次服，每日1劑。

(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。

(3)五倍子15克，煎濃汁含漱。

(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。

(5)蔥白1根、白礬15克，将上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時換1次。本方适用于各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見症狀。

(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，内起一泡，用針挑破，流淨黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。

(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，将藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、湧泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。

(8)獨頭蒜2-3隻，将蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。

二、飲食自療法

(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

(2)豬腰子1隻、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隐痛，勞累後易發者。

(3)紅糖适量，荞麥根一把，水煎，分數次服。用于治小兒牙痛。

(4)豬肉适量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。

(5)鮮姜100克、絲瓜500克，将鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙龈腫痛，口幹鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

三、外治自療法

(1)雲南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接塗在齲洞和牙龈上即可。

(2)取六神丸數粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛處，必要時重複使用，即可止痛。

(4)樟腦、冰片适量，共研成細末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。

(5)荔枝10隻，在其肉内填入少許食鹽，用火煨幹後研末，擦痛處即可。

(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕後後含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

四、自療注意事項

1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。

2、發現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅幹等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒甯靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

牙齒後面的肉痛怎麼辦？牙龈痛吃什麼食物緩解？所謂牙龈腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙龈腫痛，也叫牙肉腫痛。

牙龈痛吃什麼食物

1、鹹蛋蚝豉粥

将鹹鴨蛋和幹牡蛎肉以及大米準備好,然後一起放入鍋中加入适量的清水熬煮成粥。連續服用半個月時間,能夠有效的治療虛火牙痛的情況。

2、皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

将皮蛋、水發腐竹、鹹瘦豬肉、大米準備好,然後一起放入鍋中熬煮成粥。連續服用三天時間,能夠有效治療那些由于虛火導緻齲齒疼痛的情況。

3、蚝豉皮蛋鹽漬豬肉粥

将幹牡蛎肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準備好,然後将所有準備好的食材一起熬煮成粥。連續服用三天的時間,對于治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。

4、牛膝生地黑豆粥

将牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準備好,将所有的食材清洗幹淨;地黃清洗幹淨之後切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥,起鍋之前将牛膝以及地黃的渣滓去掉,加入适量的食鹽調味之後則可以起鍋。這種方子對于治療體虛氣弱的患者非常的有好處。

5、贻貝苁蓉黑豆粥

将贻貝、肉苁蓉、黑豆準備好,将所有的食材清洗幹淨,肉苁蓉切片備用;将所有準備好的食材一起放入鍋中,加入适量的清水熬煮一個小時以上,然後每天服用一次汁水。

6、狗肝菜豆腐湯

将狗肝菜以及豆腐準備好,然後将食材清洗幹淨;将準備好的食材一起放入鍋中,加入适量的清水熬煮,煮熟之後取出狗肝菜,加入适量的調味料之後直接喝湯以及吃豆腐。這種方子能夠有效的治療肝火風熱的牙痛情況,但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。

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