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「北風那個吹呀……」一轉眼又到了小 E 最喜歡的節日——冬至！

以前每年我媽都會給我做超好吃的黑糖湯圓，搭配着黑糖熬制的湯汁，湯圓吃起來軟糯糯的，小 E 隻想說，「人間值得」！

不過，自從 3 年前離開家上大學，冬至就再也吃不到黑糖湯圓了（大哭）！

去年冬至，學姐邀請小 E 去她家包餃子吃，當時我就懵了。冬至吃餃子是什麼操作？

經過學姐的一番「科普」，我才知道，原來北方的冬至是吃餃子的，不然「凍掉耳朵沒人管」。

「冬至吃什麼」這個話題，每年都要被拿出來熱烈讨論一番，高居「冬至」搜索相關度榜首。

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這是小 E 在百度指數上得到的數據，臨近冬至，大家關于「冬至吃什麼」的搜索趨勢還在逐漸上升，看來大家和小 E 一樣都是吃貨呢！

網上的回答也是五花八門，着實刷新了小 E 的認知，原來冬至可以吃這麼多東西！

所以接下來，小 E 就來和大家聊一聊這些冬至美食（沒準你現在正在吃呢 ~

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餃子

餃子口味繁多，韭菜、三鮮、豬肉……你想知道哪種餡兒最受歡迎嗎？

來自京東的數據顯示，男生更喜歡羊肉餡，女生更愛吃牛肉餡。

咳咳，男朋友們，知道了嗎（微笑）

當然，不同年齡段人群的口味也有差别，素餡和肉餡的選擇也有不同。

而且，雖然南方人在冬至不吃餃子，平時可沒少吃呢！

尤其是廣東，作為榜上第二的南方地區，看來不僅喜歡吃福建人，對餃子也很熱愛呢！

數據也證實，最愛吃韭菜餡和羊肉餡的地區都是南方，比如作為南方人的小 E 就超喜歡吃餃子！

過去兩年，餃子的銷量也以肉眼可見的速度增加，不僅帶動了海鮮餡和一些非常見口味的銷量。

包餃子懶人神器也備受 80 後歡迎。

可能包餃子這種事，年齡越大越勤快吧（閉嘴）。不過，小 E 還是要說點不中聽的話（小聲）——

你知道 1 個餃子的熱量有多高嗎！！！

簡單來說，1 個餃子含有面粉、肉和油，卡路裡本身就不低，當然素餡的熱量也不會低到哪裡去。

1 個餃子大概 20g，一般人一頓吃 15 個餃子，再蘸點醬料，最少也要 300 大卡，将近 3 聽可口可樂的熱量！！！

這還隻是素餡，如果你喜歡吃豬肉韭菜，那個熱量你自己算吧，我不說了……

當然啦，如果特别喜歡吃餃子的小夥伴，可以自己包餃子，少放點油，皮擀薄點，也可以降低一點熱量的。

畢竟餃子那麼好吃，誰能忍住不吃啊！

- 2 -

湯圓

說到湯圓餡兒，雖然不比餃子多，但兩隻手也數不過來，其中最出名的應該是黑芝麻湯圓，銷量将近湯圓總銷量的一半，這地位真的無法撼動了！

緊随其後的分别是混合口味，花生餡，鮮肉餡和豆沙餡。

這裡要敲黑闆了！

想給女朋友/男朋友買湯圓的小夥伴們注意了，女生更喜歡混合口味，男生更偏愛鮮肉餡，千萬别買錯啦！（作為萬年單身狗的小 E 就不用操這個心了……）

如果是要送給爸媽和長輩們，那麼黑芝麻餡和豆沙餡是比較穩妥的選擇，記得避開水果餡這種比較「獨特」的口味。

此外，「甜鹹湯圓之争」也是大家「撕」得樂此不疲的一大活動，雖然從未撕出個結果。

我們還是用事實來說話，數據顯示，鹹湯圓在南方更受寵，尤其是上海 、浙江和江蘇地區，銷量占比是北方的 17 倍！

你們真的不是鹹湯圓派來的托嗎……

不過湯圓真的不能多吃，它的熱量真的是太太太太太高了！

因為湯圓是用糯米粉做的，50g 糯米粉的熱量就高達 170 大卡，也就是 1 個不加餡兒的湯圓就有 57 大卡……如果是黑芝麻餡的話，熱量差不多要翻倍……

吃 1 個黑芝麻湯圓，等于吃了 1 塊德芙巧克力，難受嗎？

不說了，小 E 這就跑步去！！！

（本文數據來源：新浪微博 @央視财經、新浪微博 @京東、清博大數據、百度指數）

看完這些數據，現在的你還吃得下餃子/湯圓嗎？

小 E 覺得，肯定是沒關系的呀！今天是冬至嘛！過節就是要放開吃的嘛！

大不了就是跑個 6km 的事情嘛！

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