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蛙泳從零開始最難的6個動作

生活 更新时间:2024-11-24 00:35:16

蛙泳其實也有很多花樣,比如有

平蛙——大衆的選擇

蛙泳從零開始最難的6個動作(劃水少做一個動作)1

波蛙——賽場超帥氣的泳姿

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反蛙——實用救生

蛙泳從零開始最難的6個動作(劃水少做一個動作)3

還有就是這幾天才知道的,arena君還在嘗鮮期的潛蛙,可以讓你短時間内體會到遊得快是種什麼樣的感受

蛙泳從零開始最難的6個動作(劃水少做一個動作)4

蛙泳從零開始最難的6個動作(劃水少做一個動作)5

潛蛙的和普通蛙的動作區别

蛙泳從零開始最難的6個動作(劃水少做一個動作)6

潛蛙采用的就是蛙泳手和蛙泳腿,但是有所不同的,下面是arena君看視頻後總結的一些區别:1.手臂

潛蛙手劃水隻做到一半,不抱水改成向後推,直至胳膊想後伸直,掌心朝上

然後收手同時開始慢慢收腿,先伸直手再蹬腿(和蛙泳一樣一樣的)

2.漂的時機

潛蛙是推完水後漂,不是蹬完腿漂

大家遊得累了,可以玩玩啦~

arena君試了一下,憋一口氣,一般遊個10-15米還是沒問題的

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