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免疫系統的功能怎麼提高

生活 更新时间:2025-05-18 16:52:12

嬰幼兒、老年人和免疫受損人群易免疫低下。免疫力低下的七大信号包括:傷口愈合慢易感染、胃腸道“嬌氣”、容易累、容易感冒、扁桃體炎反複發作、呼吸道疾病反複發作、愛“爛嘴角”。如何提升免疫力?①接種疫苗;②合理膳食,養成良好生活習慣;③保持心情愉快,适量運動。(健康時報)

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來源: 光明日報

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