紀東濤 原創 首發
任何中醫治療手段，都是有适應症的，即使西醫的抗生素，也是分很多種的，不要渴望一個艾灸就能治療百病，
1，陽氣虛，陰虛不太明顯的朋友，可以久灸。半小時以上都是可以的，艾灸不僅僅可以去寒，還可以幫助陽氣恢複。但是艾灸之後的陽氣比較躁動，如何留住陽氣，這是很關鍵的，可以參考鄙人拙作《如何留住陽氣》。很多可能認為陽虛的人，不一定陰虛。陰陽是互抱的，一榮俱榮、一損俱損，傾巢之下豈有完卵，陽虛或多或少都會傷及陰分，但是陽虛時間不久的，陰虛多不會嚴重，所以治病要早，陽複陰自複。
陽虛還要分表陽虛，裡陽虛，表陽虛艾灸陽中之陽穴；裡陽虛，艾灸陽中之陰穴。沒有病位觀念，大部分疾病是不易治愈的。
2陽虛，陰血稍微虛的朋友，不可久灸。久灸則助了陽氣，陽氣多了，反而會耗陰，陽氣多了少了都會得病。就像吃飯，一碗吃飽，千萬不要吃第二碗。一般十來分鐘就可以了，目的是是補陽但是不傷陰血，所以稍微艾灸一下，艾灸太久反而助長陽氣，傷了陰血。
3陰陽兩虛者，特别是陰虛導緻陽氣虛的，不建議艾灸。仲景曰．微數之脈．慎不可灸．因火為邪．則為煩逆．追虛逐實．血散脈中．火氣雖微．内攻有力．焦骨傷筋．血難複也。什麼意思，陰虛體質，脈細微而數的人，不要輕易艾灸，否則火傷陰血，病難治愈。雖然火神派主張“陽主陰從”，但是陽生陰長也是有一定條件的，即是陽氣生而内守，如果陽氣生而外散，則陰血不固，而外洩，陰必不複。所以要艾灸陰中之陽的穴位，才可以保證陽氣内守，如果艾灸了陽中之陽的穴位，則陰虛更甚，陰虛則陽無所附，病更加難愈。
4陰陽兩虛者，陽虛導緻陰虛的，可以短時間的艾灸，一般一分鐘到三分鐘即可，而且要灸陽中之陰血，即補陽不傷陰。可以參考鄙人關于艾灸時間的論文。
5陰虛體質慎不可灸，陰虛人，本來水就弱，水不勝火氣，就容易造成精虧，反而更加燥熱，出現
陰陽兩虛，陽虛為重，灸時出現不适咋辦？
一 肯定的是艾灸之後助了陽，傷了陰；所以要調整穴位，不是那涼灸那這麼簡單，要分陰穴，陽穴，陰中之陽穴，陽中之陰穴。
二 調整艾灸時間，慢工出細活，一蹴而就，一勞永逸的好事，畢竟比較少。
三 還可以服用滋陰之品，制約陽氣的亢奮，保證滋陰不瀉陽，應龍骨，白芍，旱蓮草等滋陰潛陽之品，且不可聽信網絡上傳頌的服用知母黃柏之類滋陰瀉火藥，如此瀉了陽氣，艾灸就白忙活了。
以上純屬個人經驗，不妥之處，望大家建議。
以上方法必須在醫師指導下使用。
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