乒乓球橫拍的基本握法-tft每日頭條

乒乓球橫拍的基本握法

生活更新时间:2024-07-19 04:21:34

橫拍握法的優勢在于擊球時力臂長，力量大。在正反手轉換時，相比直拍更容易。突出的一點是絕大多數的橫拍選手的反手攻球能力比直拍更強。

乒乓球橫拍的基本握法（乒乓橫拍握法大全）1

由于橫拍的拍柄較長，護台能力也更強。因為握法和底闆結構的原因，在技術轉換時更易保持闆面的穩定。

乒乓球橫拍的基本握法（乒乓橫拍握法大全）2

橫拍握法分為深握和淺握兩種。

深握法

乒乓球橫拍的基本握法（乒乓橫拍握法大全）3

乒乓球橫拍的基本握法（乒乓橫拍握法大全）4

深握時，虎口要緊貼球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指與拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之間，虎口頂住拍肩位置，其他手指自然握緊。食指與拇指的位置可根據自己習慣自行調整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置遠離拍肩有利于壓拍。

淺握法

乒乓球橫拍的基本握法（乒乓橫拍握法大全）5

淺握時，以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。拍肩貼近拇指與食指之間的虎口位置根據使用正反手而做适當調整，正手時虎口位置偏拇指，反手偏食指。橫拍淺握由于握拍較松可以靈活的運用手腕，台内球處理方式多種多樣，可以運用搓、撇、拉、擰、彈等多種回擊手段。退台後正反手多以拉球為主，這種握拍方法多用于兩面弧圈的打法。由于淺握方法手腕容易運用，所以在擊球時一定要保持好手腕的形狀，否則在扣殺或拉弧圈球時不容易發力。

發球進階握法

乒乓球橫拍的基本握法（乒乓橫拍握法大全）6

乒乓球橫拍的基本握法（乒乓橫拍握法大全）7

用拇指與食指夾住球闆，中指、無名指和小拇指松開球拍手柄，自然回收。這樣發球時就能充分發揮手腕的靈活性，達到與直拍發球同樣的效果。特别是采用逆旋轉發球，這樣的握拍法比直拍更容易制造旋轉和發力。

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對文章如有見解，歡迎大家讨論指正。

希望球友們在新的一年裡多打球！多漲球！

乒乓球橫拍的基本握法（乒乓橫拍握法大全）8

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