很多人因為長期坐着或者長期勞動都可能出現各種各樣的疾病，頸椎病，肩周炎等等，這些疾病的發病率越來越年輕化，肩周炎讓人們的肩膀出現疼痛，胳膊擡不起來等等情況，影響正常的生活，因此我們要及時的診斷和治療，接下來為大家介紹肩周炎的症狀與治療方法。

1.肩部疼痛

起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特别是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而緻痛者，則對氣候變化特别敏感。

2.肩關節活動受限

肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、内旋外旋更為明顯，随着病情進展，由于長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的内旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特别是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

3.怕冷

患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。

4.壓痛

多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附着點等處。

5.肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。

肩周炎的治療

一、肩周炎的治療原則

肩周炎的治療原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度采取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主配合一定的運動保養，肩周炎若診斷及時，治療得當，配合運動功能克及早恢複。

二、肩周炎怎麼治療

肩周炎的治療方法主要是有下邊的幾種：

(1).肩周炎的止痛西藥治療：隻能止痛，不能治痛，長期服用易産生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。

(2).肩周炎的牽引治療：經醫學界長期的臨床試驗證明，牽引治療對于多數病人來說隻能做到緩解疼痛。

(3).肩周炎的物理治療: 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。

(4).肩周炎的推拿針灸治療：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非根治手段。

5.肩周炎的封閉療法：俗稱“打封閉針”，就是直接把藥物注射到椎管内或神經根周圍，局部麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過後症狀馬上又恢複。

6.肩周炎的手術治療：由于适應症要求非常嚴格，臨床上适合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢複期長，易複發等特點，所以根本無法全面推廣。

7.肩周炎中醫辯證治療：純中藥制劑成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層，效果非常好。

三、肩周炎的保養治療

1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康複治療，則肩關節的功能難以恢複正常。

2、營養不良可導緻體質虛弱，而體質虛弱又常導緻肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上适當鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。

3、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦着涼也要及時治療，切忌拖延不治。

上面為大家簡單的介紹了肩周炎的表現都有什麼以及我們應該如何的治療肩周炎，其實肩周炎的發病率是很高的，如果出現肩關節活動受限或者肩部疼痛的情況一定要及時的檢查和診斷，及時的采取治療措施，才能避免病情越來越越嚴重。

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