都說<懶惰>是一種病，病了就要治，現在給大家介紹13條擺脫<懶惰>的自我管理方法。
1.不要認為“休息”是有幫助的。
-不要把起來的晚，周末的時候在床上打滾當作“休息”來合理化。這隻是給自己一個懶惰的借口。
2.放棄“就這一次”吧。
-如果你定了起床時間，不要辯解，要像睡懶覺一樣猛然醒來。不要在那裡想着“這次已經完蛋了，下次再開始吧”，這樣就會反反複複。
3.把努力生活的人留在身邊。
-如果這樣的人不在身邊，讀他們寫的書或者看他們的視頻。
4.想起讨厭的人。
-為了不被那些人嘲笑，努力生活吧。
5.懶惰=自殘
-為了現在的快樂而推遲一些重要的事情，為了忘記要做的事情，把時間沉迷于遊戲、睡覺，這隻會給未來的“我”帶來傷害。
6.播放歡快的歌曲（學習時除外）。
-不要被憂郁無力的心情困住，在轉換心情時，歡快幸福的歌曲是最棒的。
7.先做吧。
-如果有不想做的事，開始做吧。“比想象中做得更好？”很多時候會這樣想，所以事先不要害怕。
8.看不見也會出問題。
-現在的你是看不到懶惰是否對自己造成了多大的傷害。等看到的瞬間，你就會知道受到的傷害實際非常大。
9.不是“沒有變得更好了”，而是“變得更糟了”。
-不努力的意思，不是意味着要一直過現在這樣的生活，而是要成為更沒出息的我。
10.把耳朵關起來。
-我的計劃不能因為别人的三言兩語而改變。定下自己的标準，一旦越界就堅決拒絕。
11.真的不想做的事情，就算罵也要做到10%。
-即使以這樣的想法開始，也會在某一瞬間看到自己沉浸在其中，已經把事情做到了50%左右。
12.反複做某件事，那就是我自己。
-如果你想成為一個正直的人，你會去做正直的事情；如果你想成為一個勤奮的人，你可以反複去做一個勤奮事情。
13.最後告訴大家。
-沒有奇迹能一下子讓你解決掉懶惰問題。
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