印象中最深刻、美麗的事情，就是過年。過年的時候，爸爸媽媽會讓我們上山采摘松毛，綠油油清脆的松毛，精心摘下來放在籮筐裡背回家。

爸爸媽媽早已準備好了香噴噴的年夜飯，每次都得準備上十幾個菜，有雞鴨豬肉，還有各種自家地裡種的菜蔬，小吃等。

我們年夜飯的習俗不是在桌上吃的。而是把青松毛像綠毯子一樣撒開來，鋪在地面上擺年夜飯。

一家人圍成一個圓圈，席地而坐，吃喝快樂，這就是我們最熱愛的春節。

長大了離開了家鄉，基本上每年都會回家過年。孩子們都從四面八方趕回來，和爸爸媽媽一起過節。

這個習俗到現在沒有變過。

我身上之所以能夠有這份寫作的天賦才華，是源于雲貴高原那片純淨的土地對我的滋養和呵護。

在北京這個喧嚣的大城市裡面，有時候會感到很疲累。但是隻要去到大自然，半個小時甚至10分鐘就會煥然一新，得到很多新鮮的能量。

在北京我最熱愛的大自然，一個是植物園，一個是頤和園。

植物園裡面種滿了鮮花和綠草綠樹。真的特别感恩那些園林工人，能夠把玫瑰，芍藥，牡丹，郁金香，還有各式各樣不知名的花花草草種得那麼好。

那是我和老公、孩子的自由王國。我們曾經帶着孩子無數次去到那裡，留下很多美好的回憶。

植物園還有一個溫室大棚，一年四季生機盎然。

在北京最嚴酷的冬天，進到溫室大棚裡，仿佛江南的春天。

大自然就好像是我們的父親和母親。

後來我的家搬到了海澱區。于是去頤和園行走，就成了我的最愛。

從家出發經過長河，觀賞着兩岸的風景，看着潺潺流淌過的清澈湖水，一路快行，半個小時就能到頤和園南如玉門。

昆明湖永遠都是那麼大氣，萬壽山默默無言，見證着清朝的興衰榮辱，蘇堤兩岸絕于耳的鳥鳴聲，以及夏天碧波萬頃的荷花，鮮豔欲滴，吸引着行人流連忘返，那一棵棵千年古樹，始終都在默默守護着我們。

我不知道爸爸為什麼給我起名叫樹柔。

人們都說這個名字很有情調，詩意，很柔美。

我和樹真的有緣。

在我最近的一次體驗當中被證實了，是多麼的神奇。

我住在北京順義京密引水渠邊。常會去水渠兩岸的林蔭道上面散步，一口氣能走十幾公裡。

我已經在大自然當中行走了10來年。這個行走救活了我。

最早我身體不好的時候，1公裡路都要停下來歇幾次才能走完。

但現在，我的身體已經如鷹展翅上騰。人們看到我的時候，基本上猜我的年齡不會超過35歲。

每當這個時候，我都會很感恩。

我們的生命有着無限潛能，我們的身體是上帝如此完美而精緻的傑作。

我們沒有理由對自己的身體灰心，失望，這是我親自體驗和見證的奇迹。

10年前我走1公裡都感到困難和費力，但是10年後的今天，在不斷去大自然行走的過程當中，走出了我的力量和健康，走出了我的甯靜，也走出了我的自信。

我最親愛的人大校報主編李老師退休之後病得很重。大夫讓他吃很多藥，但是他有一種倔強的精神，他感覺吃那些藥會弄死自己。

他就去大自然走路，從他的家人民大學走到北土城公園來回20公裡，他走了一年，他就活了，擺脫了藥物和各種不适的症狀。

親愛的朋友們，如果你的身體不适，心裡也不舒服，大可不必愁眉不展。

去大自然走路吧，走得越遠越好。

我曾經看到過一位88歲的老奶奶和93歲的老爺爺，一對老夫妻。

他們從年輕時就開始跑馬拉松，在大自然當中不斷地去奔跑，每天早晨4:00起來奔跑，好像下午6點又奔跑，一天要跑兩次，不跑就不舒服。

這一輩子他們已經跑了幾十萬公裡的路了。跑的過程當中，擺脫了所有低維度的能量，亞健康。

他們奔跑的生命狀态，帶動了身邊所有有病有災的人一起跑，很多醫院判了死刑的心髒病，各種疾病的人紛紛加入了他們的行列，跑着跑着，就跑活了。

這個視頻令我印象深刻。

現在要來和大家說說，那一天在長河兩岸行走的時候，所體驗到的最美麗、最幸福的時刻。

我們所賴以生存的這個地球母親，她的名字叫蓋亞。

請你記住她很愛你，愛我們每一個人。

我的腳剛剛踏上草地的那一刻，就感受到了大地母親的愛，有那麼幾秒鐘，那種愛的能量傳遞到我的腳心，我的身體，很神奇。

都說造物主的愛，耶稣的愛是無條件的，都說聖人的愛是無條件的，沒有任何評判和分别心——但是我們隻是在頭腦當中知道。

《每周工作4小時》的作者蒂莫西.菲利斯是我很欽佩的一個家夥。

他說人生而為人，最高的意義和價值，就是愛和被愛，為自己感到快樂，服務他人，貢獻這個世界。

我們平凡而偉大的靈魂，披挂肉體來到這個世界，我們真正需要的是什麼？難道真的是成功名利，權勢地位嗎？智者都說這些是過眼的浮雲。

張學良将軍晚年寫下了著名的詩句：“世事于我如浮雲”。

那天，有朋友說我把這個世界太當真了。這句話很觸動我，在大自然默默無言的愛面前，一切都不算什麼。

在我們最親愛的爸爸媽媽的愛面前，一切都不算什麼。

在老公孩子的愛面前，一切都不算什麼。

這一次的疫情，喚醒了很多人對地球母親，對人類共同面臨的命運和生活環境的警醒。人們意識到了：瘋狂殺戮野生動物，掠奪大自然所帶來的災難性的結果。

很多人開始素食。

我的身體自動不喜歡吃肉，已經有一年多了。

一年前，一個舞蹈課上面，老師說吃肉會很妨礙你們的能量提升，大家都吃素吧。

我當時是心裡很抗拒，心裡想，“不吃肉會死的”。

每天上午下午跳舞跳得非常累，吃飯的時候大家都狼吞虎咽，吃得很香甜。

一個星期的素食吃完了，舞蹈也跳完了，我的身體也淨透了很多。

從那以後，我就漸漸不想吃肉了，開始很擔心自己的身體會受影響。

其實這一年半以來，沒吃什麼肉，身體的感覺反而更好了。

多多去大自然走走吧。

無論你能感受到，還是感受不到，大自然始終如一地愛着你，始終如一地接納着你，始終如一地守護着你。

她會帶走你身體裡、靈魂當中許多許多的垃圾和負能量，會把嶄新的愛與希望，快樂，幸福帶給你。

她也默默地在承受着人類帶給她的所有掠奪性的開發，承受着人類帶給她的貪嗔癡慢疑，怨恨惱怒煩，這一切低頻的能量。

感恩地球母親，為我們轉化了很多這樣的能量。

2017年底，我曾經去過夏威夷，那是美輪美奂，讓人流連忘返的地方。

夏威夷群島是火山噴發之後所形成的群島，有很多古老而神奇的關于大自然的傳說。

“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。”就是夏威夷人經常會對大自然，會對身邊的人說的幾句話。

這幾句話裡面，蘊含着無窮無盡的力量，讓我們也能夠常對我們的大自然，對我們身邊的人和事，說這幾句話。

“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。”

“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。”

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