寶寶4~6個月可以開始添加輔食了
今天我給櫻桃做的是牛油果蘋果泥
牛油果是 一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,是一種很好的嬰兒輔食。
蘋果俗話說“一天吃一個蘋果,醫生遠離你。”多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。
那一起動手給寶寶做輔食吧~
1、蘋果、牛油果洗幹淨,切小塊
2、放入輔食攪拌棒裡,加适當溫開水或者涼白開。(如果寶寶剛剛吃輔食,蘋果和牛油果建議蒸熟)
3、用輔食棒打成牛油果蘋果泥
順便說一下,如何挑選好的牛油果:第一,看顔色。不要買太青或太深色的,中等顔色最好。
第二,用手按壓,如果有彈性最好,很容易按進去沒彈性的就是老了,不要買,按不動的就是沒熟,買回來要放好久,随時觀察。
第三,看它的柄,和其他水果一樣,如果柄是枯老的,那就是老了不新鮮了。
超級簡單對不對,動手給寶寶做起來吧~我要去喂櫻桃享受美食了~寶寶很愛吃哦~
關注我,一起收獲育兒的樂趣
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!