普洱茶分為生茶熟茶，都屬于後期緩慢發酵。而紅茶有着養胃的效果，普洱茶雖然對胃部沒什麼刺激但談不上養胃。那麼兩者有什麼區别呢？我們來一探究竟吧！

01、 産地不同

普洱茶和紅茶的産地肯定是不同的，紅茶在江蘇，湖南以及安徽等地區都有分布，其中安徽省的祁門紅茶最出名。而普洱茶的主要産地是雲南，都說雲南的普洱茶是最正宗最出名且品質最好的，所以兩者首先産地也是有區别的。

02、 制作工藝不同

普洱茶屬于人工發酵茶，制作過程為毛茶，渥堆發酵後，翻堆再進行幹燥。而紅茶屬于全發酵茶，主要是經過萎調，揉撚，發酵再到幹燥等幾步工藝制作而成。

03、 茶葉外形不同

不同種類的茶葉其外形當然是不同的，紅茶在市面上一般是散茶為多，還有包裝類的。而普洱茶主要以緊壓茶或者茶餅為主，也有許多包裝類的散茶，但一些愛茶人士一般都偏愛普洱茶餅。

04、 沖泡次數不同

普洱茶的原料是大樹大葉，所以很耐泡，平常一般可以沖泡十五次以上。而紅茶沖泡次數是要看品質的，一般的紅茶隻能沖泡三到五次，品質好的紅茶可以沖泡十次以上。

05、 口感不同

喝過普洱茶的朋友相信都會難以忘懷久久回味，其口感非常陳香滋味醇厚，有着淡淡的茶香，也是許多中老年人士的最愛。而紅茶的口感就比較普遍了，有着香甜甘醇的口感，味道可能會比普洱茶甜一些，适合不怎麼品茶的人。

06、存放時間不同

因為普洱茶屬于後期發酵，所以是可以長期存放的，但隻能是保存方法正确的情況下，可能可以存放個十幾二十年。而紅茶保質期就沒那麼長了，因為是全發酵茶，保質期也就在兩年以上幾年左右，沒有普洱茶那麼耐放。

07、 功效不同

在功效方面兩者當然是不同的，如果你身體抵抗力比較差，那麼你最适合喝紅茶。紅茶抗菌能力強能防止蛀牙，紅茶能暖胃養胃促進食欲，幫助腸胃消化。紅茶還能減少中風的發生，喜歡吃煎炸食物的朋友可以多喝紅茶，能幫助你去油膩助消化以及生津解渴。

對于一些吃東西很容易上火，容易便秘或長痘以及屬于虛火體質的朋友們來說，可以多喝普洱生茶或者輕微發酵的普洱茶。普洱茶湯色透亮有些金黃，口感十分好，有着山間的純淨感以及淡淡的蜜糖香味。普洱茶能減肥降脂，還能清熱解毒。對于愛喝綠茶或者容易上火的你，夏天時喝就最好不過了。

結語：原來普洱和紅茶的區别是那麼多呢！要注意泡茶别喝太濃的，不管什麼茶都一樣，淡淡的最适合。濃茶對身體健康有一定影響，可能會導緻失眠，内分泌紊亂等症狀，泡茶時根據茶和水的比例在10:100即可~

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