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煎培根雞胸肉

生活 更新时间:2024-08-26 17:25:05

煎培根雞胸肉?準備雞胸肉1塊、培根3條、胡蘿蔔1/4根、羅勒1小把、白胡椒末适量、白葡萄酒50克、鹽适量洋蔥20克、黑胡椒末30克、大蒜2瓣、香葉2片、橄榄油20克、骨湯200克、紅酒10克、鹽适量雞胸肉片成三片,具體視雞胸肉每塊的厚度而定,每片厚度大概不到1厘米,(如果太寬,可修改成與培根寬度差不多的大小),今天小編就來說說關于煎培根雞胸肉?下面更多詳細答案一起來看看吧!

煎培根雞胸肉(怎麼做煎培根雞胸肉)1

煎培根雞胸肉

準備雞胸肉1塊、培根3條、胡蘿蔔1/4根、羅勒1小把、白胡椒末适量、白葡萄酒50克、鹽适量。洋蔥20克、黑胡椒末30克、大蒜2瓣、香葉2片、橄榄油20克、骨湯200克、紅酒10克、鹽适量。雞胸肉片成三片,具體視雞胸肉每塊的厚度而定,每片厚度大概不到1厘米,(如果太寬,可修改成與培根寬度差不多的大小)。

雞胸肉加上切細的羅勒、白胡椒末、鹽、白葡萄酒一起腌制數小時,我是放冰箱裡冷藏一夜。

煎之前,先熬制黑胡椒汁,洋蔥和蒜切碎,鍋裡放油燒熱,炒香洋蔥和蒜末。

加入紅酒。

加入黑胡椒末,炒香。

加入骨湯和香葉。

大火燒開後改小火煮20分鐘,即可。

煮黑胡椒汁的同時,卷雞胸肉卷。胡蘿蔔的長度取與雞胸肉寬度差不多就好,切成小粗條,焯水,取一個雞胸肉,放幾條胡蘿蔔上去,卷起來。

再在外層卷上培根。

卷好的培根卷,接口處不用牙簽穿上,不會脫開的。

鍋裡刷一層薄油,燒熱,放入培根卷,接口向下。

下面煎熟再翻面,再把它們立起來煎,至到雞胸肉煎熟為止,配上新鮮的蔬菜就可以了。

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