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腎結石哪些食物可以吃哪些不能吃

生活 更新时间:2024-12-23 06:24:07

腎結石哪些食物可以吃哪些不能吃(哪些食物要避免)1

提到腎結石,相信大家都不陌生,這是一種非常常見的疾病。腎結石通常是由一些沉積在腎髒中的廢物形成的,結石有大有小,小的可以通過尿液排出體外,所以經常不會被注意到。而大塊兒的無法通過尿液排出,當這些大塊的結石阻塞尿道的時候,腹部會出現劇烈疼痛。因此,對于腎結石患者來說,要注意忌口,有些食物是不能吃的。

1、有将近80%的腎結石患者,都屬于草酸鈣結石。這種類型的結石,多是由飲食不當導緻的。對于這類型的腎結石患者,應該盡量避免吃富含草酸鹽的食物。因為草酸鹽會妨礙身體對鈣的吸收,從而使大量的鈣在腎髒沉積,形成腎結石。

腎結石哪些食物可以吃哪些不能吃(哪些食物要避免)2

我們常見的食物中,比如蘆筍、韭菜、香菜、菠菜、芹菜、花生、豆制品、谷物,甚至是全麥食物,都富含草酸鈣。你會看到,這些食物通常是被營養專家建議多吃的健康食物,但是大量食用則可能會導緻腎結石。可如果完全避開這些食物,則可能導緻體内缺乏某些營養素。因此,在限制食用這些食物之前,最好先确認腎結石的成因。

2、由高尿酸引起的腎結石患者,應該盡量避免高嘌呤的食物,以降低體内的尿酸含量。我們經常吃的紅肉、動物内髒以及海鮮,嘌呤含量都比較高。此外,還應該盡量少喝酒,特别是啤酒。

腎結石哪些食物可以吃哪些不能吃(哪些食物要避免)3

對于腎結石患者來說,除了在飲食上注意上面這兩點之外,還要堅持多喝水,多排尿,使更多的廢物被排出體外,而不是沉積在腎髒形成結石。

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