陸遊出生于兩宋之交，成長在偏安的南宋，國家的不幸、家庭的流離，給他帶來了深刻的影響。
1153年，陸遊28歲進臨安參試，取為第一，秦桧怒其超過己孫。次年，陸遊參加禮部考試，秦桧指示不得錄取。直至5年後秦桧病逝，陸遊始入仕途，因積極主戰遭貶。
1171年，朝廷駐軍南鄭，46歲的陸遊任軍幕，草拟驅逐金人、收複中原的戰略計劃《平戎策》。期間，常到前線據點和戰略要塞定軍山、大散關一帶巡邏。
十月，朝廷否決《平戎策》，北伐計劃擱置，陸遊無比郁悶。這次的軍旅生活，是陸遊唯一親臨抗金前線，雖隻有八個月，卻終生難忘。
1186年，陸遊61歲，被黜罷官已六年，在故鄉蟄居。想到山河破碎而“報國欲死無戰場”，感于小人誤國而“書生無地效孤忠”，郁憤之情噴薄而出。
早歲那知世事艱，中原北望氣如山。
樓船夜雪瓜洲渡，鐵馬秋風大散關。
塞上長城空自許，鏡中衰鬓已先斑。
出師一表真名世，千載誰堪伯仲間！
陸遊67歲時，愛國情懷絲毫未減，但收複中原的願望，已不可能實現。情之所積，他在夢中猶金戈鐵馬馳騁中原。
僵卧孤村不自哀，
尚思為國戍輪台。
夜闌卧聽風吹雨，
鐵馬冰河入夢來。
1206年，朝廷出兵北伐，陸遊欣喜若狂。但因用人失察，部将叛變，次年北伐徹底失敗。陸遊悲痛萬分，後憂憤成疾，病情日重，卧床不起。三年後陸遊與世長辭，享年八十五歲。
臨終之際，陸遊留下絕筆《示兒》作為遺囑：
死去元知萬事空，
但悲不見九州同。
王師北定中原日，
家祭無忘告乃翁。
陸遊的詞《蔔算子 詠梅》，以梅的凄苦洩胸中抑郁，感歎人生的失意坎坷；贊梅的精神表達以無悔的信念以及對自己情操及高潔人格的自許。
驿外斷橋邊，
寂寞開無主。
已是黃昏獨自愁，更著風和雨。
無意苦争春，
一任群芳妒。
零落成泥碾作塵，隻有香如故。
《陸遊年譜》記載：孫子陸元廷（聞宋軍兵敗崖山憂憤而死），曾孫陸傳義（崖山兵敗後絕食而亡），玄孫陸天骐（在崖山戰鬥中不屈于元，投海自盡）。
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