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自己在家如何艾灸

生活更新时间:2024-12-03 04:06:00

假期的最後一天了，樓都沒有下，忙了一天工作上的事情，累死了。今天晚上不出去跳舞了，自己在家做艾灸，解乏，最重要的是保養身體。女同事幾乎都自己在家做艾灸，不但自己做，把家裡人也帶動的做艾灸了。

女人做艾灸有很多好處，最重要的是治痛經，月經不調，稍微的婦科炎症也能治好。我們同事剛開始是三五個人一起在網上買1000根艾條分，現在一個人就買1000根，自己做，有時送給父母。艾條儲存時間越長越好，像酒一樣不會過期。

我有四個随身灸，一個八孔的盒子，已經用三年了，給老公買了一個十孔的。随身灸冬天可以灸頸椎，肩膀，膝蓋。八孔的盒子可以放後背和肚子上，最好放肚臍下面一些，因為肚臍下面有個重要的學位。

我剛開始做的時候老公不愛聞艾味，我讓他試試，他做了後背後覺的很舒服，就經常讓我給他做，我就給他買了一個十孔的，給母親買了一個六孔的。我們一個同事她家裡人感冒，她從來不讓吃藥，都是做艾灸做好的。對了，做艾灸還能治胃疼，我以前總是胃不好，晚上吃一點東西睡覺胃就疼，做艾灸以後胃就好了。

她們都說夏天做艾灸最好，我嫌熱，夏天不做，現在才開始做，有空了就做艾灸。做完艾灸兩小時内最好不要摸涼水哦。

自己在家如何艾灸（自己在家做艾灸）1

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