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bmi指數如何來的

生活更新时间:2024-11-22 08:28:46

bmi指數分級是關于體重的一個等級的分類，根據這個數據，您可以的到關于體重狀況的評估。很多人對其了解并不是很清楚，下面我們為大家介紹一下bmi指數分級的事項。

bmi指數如何來的（快來了解一下它）1

BMI很多人聽到這樣一個專業名詞，或許不知道這是什麼意思，其實這是國際上衡量一個人胖瘦程度的一個指标。我們用自身的體重除以身高的平方得出一個數值，用這個數值衡量一個人的胖瘦程度，并分析這個數值對人體的健康影響。通常情況下，大家認為數值在18.5-23.9之間屬于健康的人，低于這個範圍屬于瘦，超過這個範圍屬于胖。

bmi指數如何來的（快來了解一下它）2

bmi指數分級：過輕：低于18.5；正常：18.5-23.9；過重：24-27；肥胖：28-32；非常肥胖：高于32。

指數偏高屬于肥胖，過于偏高就是超重了。對于一個肥胖的體質來說，身體脂肪過多的堆積，容易得慢性疾病，比如：心血管疾病，高血壓，高血脂，并且增加患糖尿病的風險。如此長久下來，不光身體出了問題，想要瘦下來會很不容易。如果變成超重體重，那麼就會成為高危患病人群，對健康是十分不利的。

以上為您介紹了BIM指數分級的事項，對于不了解BIM指數分級的人士，可以根據我們的介紹了解一下。

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