晚餐不知道吃什麼?那就來碗菠菜蛋花湯吧,省事簡單又營養美味,喝一大碗也不擔心長胖。
快來跟着小花學做湯吧!
![自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼) 自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼)1](/uploads3/large/pgc-image/200a64e28b02432a9808a9e4d65bf32a.jpg)
![自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼) 自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼)2](/uploads3/large/pgc-image/108077eb20064c179d86b45bfcd2935d.jpg)
【所需食材】
- 菠菜 200克
- 雞蛋 3個
- 火腿腸 100克
- 澱粉 30克
- 胡椒粉 1小勺
- 鹽 适量
- 老抽 少許
- 雞精 适量
- 姜絲 少許
- 蔥 50克
【制作過程】
- 火腿腸切丁,蔥切段兒,姜切絲,菠菜洗淨切段兒,備用
- 雞蛋打入碗中攪散,備用
- 起鍋燒水,水開下入火腿腸和姜絲,加入老抽和胡椒粉,煮5分鐘
- 蛋液慢慢的劃圈倒入鍋中,稍煮片刻
- 澱粉倒入碗中,加入少量清水,調成澱粉水,倒入鍋中,使湯變得濃稠
- 菠菜下入鍋中,加入鹽、雞精調味,稍煮一會兒即可關火
![自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼) 自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼)3](/uploads3/large/pgc-image/024ee84e88f0412e9de49bb0831d1de9.jpg)
![自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼) 自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼)4](/uploads3/large/pgc-image/50d04ad2f7154c2e9896c6035dcf784d.jpg)
營養美味又做法簡單的菠菜蛋花湯你學會了嗎?晚上來一碗再合适不過了,快做給家人吃吧!
![自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼) 自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼)5](/uploads3/large/pgc-image/2dd24160f5194629808913ddbeda2642.jpg)
![自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼) 自制速食菠菜蛋花湯(晚飯不知道吃什麼)6](/uploads3/large/pgc-image/732ce28e3d7b477c9c13c4b2da180411.jpg)
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