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綠茶的功效與作用有哪些?适合什麼人喝

健康 更新时间:2024-11-30 02:44:45

綠茶的功效與作用有哪些适合什麼人喝?綠茶的功效與作用有:抗衰老、抑疾病、抗緻癌、抗病毒菌、利尿解乏、降脂綠茶一般體質人群皆可飲用,适宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者長期吸煙飲酒過多,發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食,下面我們就來說一說關于綠茶的功效與作用有哪些适合什麼人喝?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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綠茶的功效與作用有哪些适合什麼人喝

綠茶的功效與作用有:抗衰老、抑疾病、抗緻癌、抗病毒菌、利尿解乏、降脂。綠茶一般體質人群皆可飲用,适宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。長期吸煙飲酒過多,發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。

綠茶采取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘幹等工藝而制作的,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分。綠化色澤和茶湯較多保存了鮮茶葉的綠色格調,由此得名。

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