木須肉是一道家常又美味的菜,菜裡所指的木須就是指雞蛋,材料有雞蛋、瘦肉、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳,幾種不同顔色不同口感的食材混在一起,不但讓這道菜色澤誘人,而且口感豐富又營養均衡。
食材準備幹木耳15克
雞蛋3枚
黃瓜半根
胡蘿蔔半根
裡脊肉100克
料酒10毫升
生抽10毫升
蚝油7毫升
蒜适量
蔥少許
鹽适量
澱粉3克
水澱粉20毫升
黑胡椒粉少許
醋6滴
香油幾滴
木須肉的烹饪過程1. 幹木耳洗淨,放入溫水中泡發10分鐘。
2. 裡脊肉洗淨,切成薄片。
3. 肉片中加入5毫升料酒,5毫升生抽、3克澱粉、少許鹽和少許黑胡椒粉抓勻,然後滴一點水,繼續抓勻後腌制10分鐘。
4. 将雞蛋打入碗裡,攪拌成蛋液。
5. 起鍋上火倒入少許油,油熱後倒入蛋液炒熟撈出。
6. 木耳泡發好撈出,胡蘿蔔去皮洗淨切片,黃瓜洗淨切片,蒜切粒,蔥切小段備用。
7. 起鍋上火倒入适量油,油熱後放入蔥蒜爆香。
8. 然後下入腌制好的肉片翻炒至變色。
9. 再加入5毫升料酒和7毫升耗油,翻炒均勻。
10. 倒入木耳、黃瓜片、胡蘿蔔片和炒熟的雞蛋,翻炒2分鐘。
11. 加入少許鹽,5毫升生抽、幾滴醋和香油,再倒入20毫升水澱粉勾芡,翻炒均勻即可。
12. 出鍋裝盤,木須肉大功告成!
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