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洗牙有哪些避免踩的坑

生活更新时间:2025-01-22 12:33:35

在沒有接觸口腔之前，我的牙科保健知識很缺乏，根本不知道牙結石是什麼，不知道自己的牙齒有幾顆。一段寶貴的經曆讓我明白了牙齒保健的重要性。在大四的時候得到了去口腔醫院實習一個月的機會，接觸到了洗牙、塗氟、窩溝封閉等知識，也明白了其中的用處。今天我想和大家分享一下我第一次洗牙的感受。

當時還是很不好意思的，牙結石（圖片中黃黃的就是）挺多的[捂臉]。如圖所示：

洗牙有哪些避免踩的坑（小知經曆說洗牙的重要性）1

圖片來源于百度圖片

洗牙的過程有些痛苦，因為我牙結石确實很多，還出血了，洗完牙以後牙齒也覺得酸痛酸痛的，但這都是正常反應。給我20多年的牙牙洗了一次澡還是很棒的。洗了牙以後會很不習慣，被牙結石覆蓋的地方也暴露出來了，吃酸的也就更酸了，不過幾天後也就沒什麼感覺了。常常有人聽說洗了牙以後發現牙齒松動了、牙縫變大了都不敢洗牙了，其實這隻是在逃避問題，因為二者常常為因果關系。牙結石會導緻牙龈出血、口臭、壓迫牙龈引起牙龈發炎萎縮，你長期不管他，牙結石隻會越來越多，牙結石一旦形成是牙刷刷不掉的。演變過程如圖所示：

洗牙有哪些避免踩的坑（小知經曆說洗牙的重要性）2

圖片來源于百度圖片

有些小夥伴可能覺得洗牙會不好意思，特别是像我這種牙結石多的，其實呢一點也不用擔心，醫護人員都是我們健康的守護者，會很樂于幫助我們解決健康問題的。這麼些年我都堅持一年洗一次牙，牙結石少了洗牙的感受也會比第一次好很多。目前口腔衛生還可以，期間也發現了一顆蟲牙，及時補了，不然壞到牙神經不僅僅是牙痛難受，還得做根管治療~ 不要不要。

建議大家夥每年洗牙1~2次、半年1次，給我們的牙齒做做保健，及時發現問題解決問題，不是人老了牙都會掉，我看到過很多70歲以上的老年人牙都還挺好的。對啦，平常刷牙我們都比較推薦巴氏刷牙法，可以搜索視頻觀看喲~

洗牙有哪些避免踩的坑（小知經曆說洗牙的重要性）3

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