“寶寶到底應該什麼時候開始刷牙？”這個問題是困擾很多寶媽的一個實際性問題，每個寶媽對于這個問題的看法也是不同的。

葫蘆娃的爺爺：我覺得孩子恒牙長出來的時候開始刷牙就成了，畢竟乳牙是必須要掉下來的，刷牙也沒啥用，更主要的是，孩子小時候也不喜歡刷牙，索性就不讓孩子刷牙了。

美美媽媽：孩子刷牙這件事需要從小培養，我家孩子刷牙就很早，在孩子一歲多的時候就開始讓寶寶接觸刷牙這件事了，雖說當時的寶寶還不會刷牙，但是我經常讓孩子看我刷牙，慢慢的孩子也感興趣了，我就開始教孩子刷牙。

淼淼媽媽：我覺得還是不要給孩子刷牙太早比較好，因為我發現母嬰店的兒童牙刷上都寫着2歲适用，所以我感覺孩子應該是到了2歲以後才能夠開始刷牙的。

庚子媽媽：孩子刷牙這件事，如果真讓孩子早早的刷牙，那簡直太累人了，我之前給孩子刷牙的時候，就需要将孩子按得動彈不得，才能夠給孩子順利的刷牙，那簡直太累人了，有時候還得和孩子爸一起按，搞得跟要綁架孩子似的。

不同的家長，對于孩子刷牙這件事的看法也是不同的，那麼，到底應該在什麼時候給孩子開始刷牙呢？

《幼教博覽》中提到：“ 想要寶寶牙齒長得好,口腔護理不可少。”

其實，給孩子刷牙并不是人們通常以為的2歲，也不是即将上幼兒園的3歲，而是要根據孩子的不同發育階段，進行不同時段的牙齒護理，嚴格說來，其實孩子出生的時候，就要開始“刷牙”了。

家長們要知道如何正确地給孩子進行牙齒護理，這樣才能夠起到最佳的牙齒保護效果。

●出生之際就要“洗牙”

寶寶剛出生的時候，其實就需要進行第一次“刷牙”行為了。

在《中國居民口腔健康指南》中曾經提到，孩子在一出生的時候就需要進行口腔清潔。

當然，這時候孩子一般是沒有牙齒的，我們進行口腔清潔，主要的目的是為了預防鵝口瘡，并且一定程度上保持寶寶的口腔衛生情況。

在出生之後就開始給孩子“刷牙”其實還有一個很大的好處，就是能夠讓孩子對于以後真正的刷牙提高接受度，

因為從小孩子就适應了“有東西在嘴裡搗鼓”的情況之後，在以後接受牙刷的過程中就不會産生太強的抵抗情緒了。

●嬰兒後期要使用紗布或指套牙刷清潔牙齒

寶寶出生大概6個月之後，就會開始萌生乳牙了。當然，這個長牙的具體時間，不同的寶寶會有較大的時間差，有些寶寶可能6個月的時候就開始長牙了，但是有的寶寶10個月的時候才會開始長牙。

所以，我們要注意，這裡說的“嬰兒後期”主要是指孩子乳牙萌生的起始階段。

當孩子的乳牙開始長出來的時候，我們就需要換一種方式對寶寶的口腔進行清潔了。

常見的清潔方式有兩種，即使用消毒紗布對寶寶的口腔進行清潔，以及使用指套牙刷對寶寶的口腔進行清潔。

如果寶媽使用的是紗布，那麼在進行清潔的時候，寶媽需要選擇消毒過的棉紗布，然後将幹淨的紗布纏繞在自己的手指上，在進行清潔的時候，要使用溫水将紗布浸濕，然後慢慢地對寶寶的牙齒、口腔進行清潔。總之，使用紗布清潔口腔要注意幾個關鍵詞：消毒、溫水濕潤。

如果寶媽使用的是指套牙刷給寶寶清潔牙齒，那麼按照指套牙刷的說明使用即可。

不過，一般來說，指套牙刷的使用方式都是差不多的，包括清潔順序、清潔姿勢、清潔力度等。而在使用指套牙刷的時候，寶媽也要注意消毒、蘸溫水。

●滿周歲後可使用适齡段牙刷

當寶寶滿周歲之後，一般的寶寶都已經擁有了較為基礎的個人能力，比如肢體的控制、工具的使用、獨立行走等等，同時，這個階段寶寶的牙齒也生長的比較多了，并且寶寶也開始戒奶，飲食内容也逐漸偏向普通食物，這就可能會導緻寶寶的口腔經常存留食物殘渣，所以在這個階段，寶寶就可以開始使用适齡段牙刷進行刷牙了。

當然，如果寶寶這個時候對于刷牙還不是很熟悉，那麼可以由大人慢慢地引導，要有耐心，不要着急，畢竟這個階段的孩子不會自己刷牙是很正常的事情。

另外，在平時家長也要注意時刻留意孩子的牙刷磨損情況，一旦發現寶寶的牙刷出現刷毛變形等情況，就需要及時地給孩子更換牙刷。

就算是牙刷沒有損壞，也建議每2-3個月進行牙刷更換，因為牙刷使用的時間長了，必定會産生污垢積存，對清潔效果産生影響。

寶寶在刷牙的時候，要不要使用牙膏，也是很多父母比較糾結的一個問題。

《健康博覽》中提到：“牙膏中含有少量的氟，可以起到預防齲齒的作用”。

1）出牙比較早的孩子

之前的一段時間，很多人說含氟牙膏對于孩子的健康不利，說這些牙膏會讓孩子中毒。

确實，氟要是吃多了，是會中毒的。但是，這個命題其實就和蘋果籽有毒的說法一樣，達不到一定的劑量，是根本談不上毒性的。

所以，家長們并不需要擔心牙膏“有毒”這件事。含氟牙膏對于兒童的牙齒健康是有積極作用的。

而出牙早的孩子，就比較适合含氟牙膏，因為出牙比較早的孩子，牙齒的使用、損耗，以及侵蝕情況就會比較嚴重一些，如果使用含氟牙膏，那麼就能夠有效的清除牙齒上的菌斑，保障牙齒的健康。

2）牙齒狀态不佳的

寶寶的牙齒并不全是生來就健康的，有些寶寶的牙齒萌出的時候就長得不太好，而這種不佳的牙齒狀态，就可能會導緻食物過度殘留，從而影響到了牙齒和口腔的衛生等。

這時候，其實孩子就适合使用含氟牙膏，因為含氟牙膏能夠更好地去清潔牙齒和口腔，幫助孩子建立一個幹淨衛生的口腔環境。

3）有不良習慣的人

如果說孩子擁有不良的習慣，那麼就更需要使用含氟牙膏了。比如孩子的飲食習慣不好，經常喜歡吃甜的，喜歡奶睡的等等，這就可能會導緻寶寶的口腔環境經常處于一種适合細菌生長的環境，使用含氟牙膏能夠有效的改善寶寶的口腔環境。

另外，孩子如果平時喜歡咬手指、啃玩具等，那也可能會對口腔的環境保持遭橫影響，而這時候寶寶也就需要使用含氟牙膏了。

《母子健康》中提到：“寶寶口腔健康要從小抓起，而兒童牙膏是口腔清潔必不可少的用品之一。”

隻有正确地使用牙膏，才會讓寶寶的牙齒得到最佳的保護效果。

注意事項一：買少不買多

寶寶使用的牙膏，盡量選擇小劑量的。

首先，寶寶對于牙膏的接受性是不确定的，如果一開始給寶寶買的就是大劑量的牙膏，如果說寶寶不接受的話，那麼很可能全部浪費了。

其次，小劑量的牙膏使用周期較短，家長可以同時給寶寶買不同口味的幾種牙膏，既能夠讓寶寶每天保持新鮮感，還能夠在短期内用完，不用擔心牙膏過期等因素。

另外，小劑量牙膏也符合寶寶的生長特性，因為寶寶發育的是比較快的，有時候買的牙膏多了，可能到了該更換大齡牙膏的時候，現在的牙膏還沒有用完，這就可能會導緻浪費。

所以，給寶寶買牙膏的時候，要注意買少不買多。

注意事項二：據實控制用量

寶寶在刷牙的時候，到底應該使用多少牙膏？有的家長說，電視廣告商不都是鋪滿牙刷的嗎？其實，這全是商業效果，而不是實際的使用量。

寶寶刷牙的時候，一般使用的牙膏很少，寶寶幼兒期間，使用的牙膏量大約在一粒米大小，而學齡前階段，使用的牙膏量在一粒豌豆大小。

一個10克的牙膏，寶寶大概可以使用兩個月之久。所以，家長們可不要盲目地給寶寶擠那麼多牙膏了。

注意事項三：引導孩子接受刷牙

這是很重要的一件事，無論家長準備得再周全，隻要孩子不接受，那麼就無法實現牙齒護理。而在引導孩子接受刷牙這件事的時候，家長可以這麼做：

• 從小就讓孩子開始适應刷牙，就像我們之前說過的出生之後洗牙、嬰兒期使用紗布和指套牙刷刷牙等，讓孩子産生一種習慣。
• 利用繪本讓孩子對刷牙感興趣，比如平時帶孩子看一些有關刷牙的繪本，孩子會被其中的故事吸引而代入自己，增加對刷牙的興趣。
• 将刷牙融入到遊戲中，比如和孩子玩一些和刷牙有關的遊戲，像是遊戲卡片、過家家等，并且在遊戲中示範正确的刷牙方式，孩子就會無形中學會刷牙。

你家的寶寶是什麼時候開始刷牙的呢？

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