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提高智商的21種方法

生活更新时间:2024-06-26 11:09:29

提高智商的21種方法?1.說話的時候适當的‘關閉想太多模式’，調整你的得失心，下面我們就來說一說關于提高智商的21種方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

提高智商的21種方法

1.說話的時候适當的‘關閉想太多模式’，調整你的得失心。

還記得開始的時候，就像剛剛說的那些例子一樣，我會害怕，因為害怕，怕被人說，就越來越畏懼聊天，最後變得‘内向而自我封閉’。越是這樣，就越容易形成一個‘惡性循環’。這樣心态的形成，多半和以下幾種心理是分不開的。

2.把對于聊天的練習，融入你平時的生活裡，讓他變成你的一種習慣。同時，學會自己給自己找台階。

關于‘情商這件事’的提升，大多數情況下，光看書是沒有特别大的作用的。不排除個别可能會收到書籍啟發，自學和領悟能力強的人，更多的時候，是‘實踐出真知。我的方法是，先找彼此了解，熟悉度高的朋友聯系，包括家人都可以。

3.人的社交模式往往是‘放射狀’的。練習可以找熟悉的人入手，你不會害怕說錯話，他們的包容性也是夠的。同時，說話留有餘地，不知道說什麼的時候，學會轉移話題，這就是台階。

例如，減少說‘肯定，’‘一定’，或者評價或打擊對方觀點的話。盡可能的在聊天的時候，肯定對方的觀點的同時，說一些開放的話題，并且交流意見。

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