鹽是我們日常生活中離不開的調味品,但如何去保存它,大部分人卻沒這個意識,或者不知道,以至于所吃之鹽,亦非所買之鹽,你觸雷了嗎?
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食鹽無限期存放
與其他調味品相比,它是一種粗心的存在。以至于很多人也粗心的認為,平時生活中吃的鹽沒有保質期,并且我們還經常拿它來腌制蔬菜、肉類等,這些食物更是無限期的食用。其實食鹽本身沒有保質期,但加了其他成分就不好說了,來看看國家質檢總局是如何規定的:“含碘的鹽是免标保質期的,但含有鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的營養鹽是有保質期的”。
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食鹽在高溫下煎熬高溫環境會使碘分離,降低鹽的含碘量,影響碘鹽的質量。常見的觸雷做法是:
雖然食鹽開封後可以常溫保存,但食鹽易溶于水,具有很強的吸濕性,長時間暴露在空氣中,食鹽容易結晶,并且我們經常食用的加碘鹽中的碘極易揮發,容易失去應有的功效。如果放在通風處,碘與我們說拜拜的速度更快。觸雷做法包括:
食鹽天天享受日光浴
家庭中經常吃的加碘鹽中的碘,在陽光下容易分解,失去應有的功效。因此,一些小商鋪、菜市場擺在陽光下售賣的食鹽,你還買嗎?生活中我們常觸雷的做法包括:
鹽的特征是容易吸附氣味,因此與其他有味道的物品放在一起後,鹽就不隻是鹽啦!觸雷做法包括:
由于冰箱濕度低,溫度低,許多人可能認為它對鹽的儲存有好處。但需要注意的是:隻是保存在裡面當然沒有問題,可拿出來問題就來了。當冰箱内取出的食鹽放在常溫下時,食鹽容器和包裝的内側就會産生露水,從而令食鹽容易發生凝固。
食鹽随便放在任何材質的容器内1)首先,我們要為食鹽找一個安全的家
2)然後,我們要把食鹽放在它喜歡的環境
3)最後,養成好習慣
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總之,食鹽為居家之必備,隻有合理保存,才能吃到健康鹽,并利于烹調,使做出的菜肴更加鮮美。
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