惠濟區長興路第一幼兒園
每周營養食譜
04月18日-04月22日
Nutrition
美食不僅是好的食材本身,它激發愉悅的感官,也意味着健康,更是一種文化。從小,我們教導孩子餐桌禮儀,不單單是姿态、餐具使用的方法,更重要的是尊重食材,尊重盤中餐。
04月18日 星期一
Monday
早餐 |
金銀卷、水煮雞蛋、醋溜綠豆芽、兩米健脾粥 |
早點 |
純牛奶 |
午餐 |
京味炸醬面、五香雞翅根、原湯 |
午點 |
紅心火龍果、紅富士蘋果、冰糖雪梨水 |
晚餐 |
葡萄幹小饅頭、小白菜炒千張、五彩雞丁、江米燕麥粥 |
04月19日 星期二
Tuesday
早餐 |
奶香饅頭、肉沫蒸蛋、大米粥 |
早點 |
酸奶 |
午餐 |
大米飯、宮保雞丁、紅燒茄子、玉米甜羹 |
午點 |
聖女果、香蕉 |
晚餐 |
手工小馍、上湯娃娃菜、木須肉、枸杞蜜棗香米粥 |
04月20日 星期三
Wednesday
早餐 |
雜糧馍、蒜薹炒雞蛋、純牛奶 |
早點 |
嫩玉米 |
午餐 |
牛肉拉面、蔥香卷、五香鹌鹑蛋 |
午點 |
紅顔草莓、橙子、蓮藕水 |
晚餐 |
自制肉包子、魚頭豆腐湯 |
04月21日 星期四
Thursday
早餐 |
小杠子馍、水煮雞蛋、清炒小人參、紅豆小米粥 |
早點 |
酸奶 |
午餐 |
飄香米飯 、土豆紅燒肉、清炒筍絲、蘋果小湯圓 |
午點 |
哈密瓜 、山楂卷 |
晚餐 |
香腸小油卷、肉絲炒豆角、蚝油生菜、蜜棗山藥大米粥 |
04月22日 星期五
Friday
早餐 |
金銀卷、水煮雞蛋、海米冬瓜、紅棗黑米粥 |
早點 |
純牛奶 |
午餐 |
骨湯小馄饨、小油卷、炸雞柳 |
午點 |
耙耙柑、小香梨 |
晚餐 |
紅糖小饅頭、蒜蓉西藍花、松子玉米炒蝦仁、黃金粥 |
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