有慢性咽炎的人一到季節交替幹燥、空氣質量不好、吃了辛辣食物後咽喉就更加感到不适,幹癢、燒灼、有異物梗塞感。
還會出現咽喉部分泌物增多、稠厚,常常發出“吭、喀”的聲音,嚴重的時候還會出現惡心、咳嗽,咽部粘膜充血肥厚。
給大家分享一個小方法,準備以下的食材熬煮一些茶飲,經常喝一喝能夠緩解咽喉不适感。 胖大海2顆 金銀花6克 麥冬6克 木蝴蝶6克 甘草3克土
胖大海味甘性寒,能清肺化痰、利咽開音、潤腸通便,金銀花:味甘性寒,能清熱解毒。
麥冬:味甘性寒,能養陰生津、潤肺清心,木蝴蝶:味苦性寒,能潤肺舒肝。
在《常用中草藥手冊》中提到“清肺熱,利咽喉。治急性支氣管炎、咽喉腫痛,扁桃腺炎”
甘草:味甘性平,能清熱解毒、潤肺止咳、調和諸藥,對咽喉腫痛、咳嗽、脾胃虛弱有作用。
将上述食材清洗幹淨,放入壺中,加入800毫升的清水,煮10分鐘即可飲用。
平時還需要注意不熬夜、戒煙戒酒、不用嗓過度、少食辛辣食物!
溫馨提醒:風寒感冒、脾胃虛寒洩瀉的人不要飲用哦
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