新手爸媽由于缺乏育兒經驗，遇到寶寶體溫稍高的時候常常會亂了陣腳，不知道該怎麼辦。寶寶體溫多少度就算是發燒了呢？當寶寶發燒了，我們應該如何根據溫度進行有針對性的護理呢？

用手摸着寶寶的身體覺得有點熱，拿體溫計測了後發現體溫是37.5℃，請問孩子是發燒了嗎？我要怎麼給孩子退燒呢？

每個嬰幼兒基礎體溫不同。由于嬰幼兒代謝快，體溫會比成人偏高，基礎體溫為36℃~37.5℃。對新生兒來說，體溫不超過37.5℃都是正常的。

接下來，我們就寶寶發燒相關的護理知識進行了歸納整理，一起來詳細了解下，寶寶發燒時的體溫特征，以及爸爸媽媽們應該如何根據體溫進行物理降溫與給孩子用藥！

怎樣區分孩子正常的體溫升高和發熱

孩子的體溫易于波動。孩子體溫的升高不一定就是異常，也就是說，體溫的升高不一定就是發熱。若有短暫的體溫波動，但全身狀況良好，又沒有其他異常表現，家長就不應認為孩子在發熱。

正常人體溫在一定範圍内波動：一般腋窩溫度為36℃~37.4℃。體溫超過37.5℃定為發熱，俗稱發熱。進一步劃分為：37.3℃~38℃為低度發熱；38.1℃~39℃為中度發熱；39.1℃~41℃為高熱；超過41℃為超高熱。

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發熱時如何進行有效的物理降溫

人體散熱途徑，也就是退熱途徑有四條：

1.經皮膚蒸發水分散熱是最主要途徑，占90%以上。所以發熱時不要給孩子穿太多，應該少穿蓋衣物。

2.經呼吸散熱。發熱時呼吸會增快加深。

3.經排尿過程散熱。多喝水多排尿。

4.經排便過程。

所以，遇到孩子發熱要從這四方面幫助孩子進行物理退熱。如何做到發熱時有效的物理降溫呢？首先盡可能保證嬰兒液體攝入。再有，在适當提高室溫的前提下，盡可能減少穿蓋衣物利于皮膚散熱。還有，洗溫水澡、溫熱毛巾濕敷也是很好的物理降溫方法。冰袋或冰貼也會有一定的效果。

為何推薦38.5℃時就應服用退熱藥物

因為體溫達到38.5℃時并不意味着是最高溫度，很多時候體溫還會繼續上升。因藥物吸收需要一定時間，而這段時間内體溫還可能繼續上升。當體溫達到38.5℃時服用退熱藥後至少需數分鐘或更長時間才會起效。退熱藥物起效時正好溫度是39℃左右。否則，過高溫度有可能導緻高熱驚厥。

此外，使用退熱藥物，除了體溫指征外，還要考慮體溫上升速度。很多家長糾結38℃~38.5℃間時是否應服退熱藥？若體溫上升很快，就應服退熱藥物；若緩慢上升，可觀察，輔以物理降溫。

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選退熱藥，成分不同，用量也不同

在給孩子使用退熱藥之前，要先看清楚退熱劑的成分。通常兒科醫生推薦的嬰幼兒退熱劑主要有兩種成分：對乙酰氨基酚和布洛芬。

“對乙酰氨基酚”也稱“撲熱息痛”，它和“布洛芬”都是藥物成分名；而“泰諾林”和“百服甯”是“對乙酰氨基酚”的商品名，“美林”是“布洛芬”的商品名。

對乙酰氨基酚，如泰諾林的有效退熱時間為3-4小時；布洛芬，如美林的有效退熱時間為6-8小時。當孩子高熱時，可使用兩種退熱藥物交替，以減少藥物副作用。服泰諾林後3-4小時，若體溫再度超過38.5℃可服美林；若6-8小時後再度升高可服泰諾林，如此交替服用。

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