桃和杏能不能一起吃?桃和杏可以一起吃桃和杏裡面含有大量的營養物質,一起吃好處很多,我來為大家科普一下關于桃和杏能不能一起吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
桃和杏可以一起吃。桃和杏裡面含有大量的營養物質,一起吃好處很多。
桃肉裡富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、維生素等營養成分,具有潤腸通便、美容養顔的功效。
杏子裡富含維生素、磷、鐵、鉀、鈣等營養成分,有清熱解毒、預防癌症的功效。
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