眼睛感覺沒精打采是怎麼回事? 有的時候，早上起來感覺神采飛逸，精神倍增有的時候起床，感覺渾身沒勁，想做的說了一遍又一遍，總是起不來～，我來為大家科普一下關于眼睛感覺沒精打采是怎麼回事?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

眼睛感覺沒精打采是怎麼回事

有的時候，早上起來感覺神采飛逸，精神倍增。有的時候起床，感覺渾身沒勁，想做的說了一遍又一遍，總是起不來～

拿我個人來說，我白天看手機的時間的确很長，所以這才導緻我早上起來總是眼睛疼。當我找到眼睛疼這個原因以後，我就開始減少看手機的頻率和次數，非必要不看手機。除了拍照，發群，其餘的時間用來看書，寫字，學習。過30分鐘起來走走動動。

今天的表現還是很好的，6點鬧鈴響了，6點零八醒的。所以，慢慢來吧！固定好自己入睡和醒來的時間，從而讓自己睡眠充足，更加的健康，更加的快樂！

懷孕那個階段有段時間貧血，所以現在每天早上給自己熬粥，五紅湯。補氣補血，從明天開始可以給自己加一個雞蛋

潛意識有很強大的力量，所以我們要調動潛意識和意識的力量來正确的行動。有的時候明明想着第二天要早起健身運動，可是到了第二天卻懶得起床，這種動力不足的原因可能是潛意識在做怪，所以，我們要做的就是晚上給自己一個好的催眠，白天才能精神百倍的應付生活中的事情。

還有就是有的人想要自然醒，熟不知，每個人自然醒來也想睡過去。如果你上班還好一些，可是如果是你自己的生意，你不想起床，也沒有人懲罰你，但是好像也有人懲罰，因為你不起床就賺不了錢

與其把時間浪費在沒有意義和價值的事上，真的不如早睡早起好好搞錢來的實在又快樂

什麼時候都要好好的關心自己，把自己放在首位，這樣你就不會往外求，受傷和被騙的幾率就會小很多很多。

每天用本子記下令自己感覺溫暖，感恩和感動的事情，這樣等你有時間回頭看時，覺得人間值得。

每天晚上寫下自己的目标，并且默念自己的目标一定可以實現，一定可以實現。

還有就是每次我睡着，我對象還沒有睡覺這就需要我們達成一緻，一起睡覺别等我睡着了，再把我能起來，10月份之後的每一天，我都會來這裡給大家見面。字如其人，我本人的狀态以及每天的變化都在這裡。

寫這些的目的就是為了讓大家和我一起在變好的道路上不迷茫。

其實所有痛苦的根源在于沒有做好自己，隻有把自己活明白，活通透的，你的美好人生才開始拉開帷幕……

不要放棄，never give up 再堅持一點兒點兒，或許勝利和黎明的曙光就在眼前！

由于我自己是開母嬰店的，現在晝短夜長了，所以關門的時間定在了7點鐘，晚上7點關門。孩子在奶奶家，所以，7點往後的3個小時都是我自己的時間。

多關注一些積極美好的事物，說不定自己的人生也因此而變得積極又美好了呢。

過去的事把他裝進懷念，依然活在當下做好自己眼下的事情，珍惜眼前人。

你們早上起床後精神嗎？為啥呢

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