三十歲以後，相信很多Miya同齡人也深有同感：三四十歲以後真的特别理解“一白遮百醜”。隻要膚色白，怎麼看起來都能年輕幾歲。大多數人對于美白的訴求越來越高。

雖然之前關于美白寫過很多，但對于美白成分和美白産品其實并沒有系統講解。今天的内容主要向大家總結不同美白成分的美白原理。希望不僅給奔三奔四或者是20出頭有美白需求的的你們一些幫助。

今天的内容主要包括：

一、為什麼會變黑（黑色素産生的路徑）？

二、不同美白成分是如何實現功能的？

三、美白建議？

如果你對以上内容有興趣就接着看下去吧❤️～

一、為什麼會變黑？

每次說到護膚，不論是抗老還是美白我們都說過很多次，皮膚問題絕不是護膚品的塗塗抹抹就能解決的。談到美白涉及的内容很多，與你的生活飲食起居習慣、先天基因、環境污染、紫外線照射及身體激素水平都相關。

另外，從皮膚結構來說：皮膚最基本的功能是屏障功能。超過95%以上的護膚品成分是無法穿透角質層進入皮膚的。皮膚也不具備主動吸收功能，少量活性成分是通過配方技術滲透進皮膚。

除了前面說到的生活起居習慣、基因、環境污染、紫外線等内外因素以外，美白成分的滲透性、穩定性及人們使用美白産品的使用習慣也會受影響。

大多數人會希望使用一瓶、兩瓶美白精華就白到發光，當然廣告也是這麼宣傳的。結果一瓶、兩瓶用完發現并沒什麼用。其實美白産品使用時間、用量、美白産品在皮膚表面的停留時間也會影響功效。

不論是黑色斑點還是膚色變身主要原因是人體内的黑素細胞。黑素細胞存在于皮膚基底層位置。不同膚色人種的黑色素細胞數量相差不大，但黑色素細胞類型有所不同。黑色細胞分為優黑素和褐黑素。黃種人的皮膚中既存在優黑素也存在褐黑素。不同黃種人人由于基因因素影響，體内的優黑素和褐黑素數量不同。所以，即使是黃種人有很白的超模何穗也有膚色很深的宋小寶。

黑色素細胞的工作流程如下：

1. 當黑色素細胞控制中心收到刺激（紫外線UV刺激或炎症刺激等）接收到信号後，就會開始安排黑色素體生産；
2. 黑色素細胞開始生産黑色素小體；
3. 黑色素小體在細胞内從棕色變成黑色；
4. 完整的黑色素體進入“小囊泡包裹殼”準備離開黑色素細胞；
5. 黑色素在包裹殼填充完畢後，将黑色素細胞的樹突處離開，進入角質層。

二、如何阻止變黑（美白成分如何發揮功效）？

由上可知：基因層面的優黑素和褐黑素是我們無法改變的。也就是說：如果你從基因層面皮膚就黑，那是沒辦法改變的。而後天對皮膚顔色的影響主要來自于炎症和紫外線照射。

前面講了黑色素産生的5個階段，而目前市面上的各種美白産品和美白成分主要是通過幹擾黑色素形成、幹擾黑色素轉運及加快黑色素代謝3方面發揮功效。

黑色素的源頭是酪氨酸，酪氨酸想要變成黑色素需要經過酪氨酸酶的加工。這一類抑制酪氨酸酶的成分通常和酪氨酸酶長相相似。常見的成分包括：

• 氫醌：功效強，但同樣副作用也很強，已經被禁止使用在護膚品中；
• 熊果苷：是氫醌的衍生物。常見品牌：資生堂；
• 377:氫醌衍生物，常見品牌：城野醫生、薇姿；
• 曲酸，常見品牌：黛珂；
• 維C及維C衍生物；維C及維C衍生物通過使用抗氧化成分能通過氧化還原的方式直接淡化，使角質細胞恢複原本的膚色狀态。

這一類美白成分主要作用是阻擋激活黑色素信号，讓黑色素細胞對外界UV刺激沒有反應。同時還可以抑制由于壓力引起的激活信号。常見的成分包括：

• 煙酰胺；
• 傳明酸；
• 大豆提取物；
• 卵磷脂及拟糖蛋白；

皮膚有一定的代謝周期。黑色素經過一系列轉運進入角質層後順利導緻皮膚顔色加深。而角質層屬于皮膚最外層，不需要活性成分滲透太深就能獲得立竿見影的效果。常見成分包括：

• 乳酸；
• 甘醇酸；
• A醇；
• 水楊酸；
• 維A酸等；

雖然看起來美白的方法很多，但我們客觀的來看：前兩種“幹擾黑色素生成”和“幹擾黑色素轉運”其實都是在黑色素産生之前。也就是：更适合在還沒有變白之前使用。第三種加快黑色素代謝，了解成分的姑娘應該知道：就是去角質。去角質對皮膚狀況和皮膚穩定性又有一定要求，屏障受損的敏感肌被勸退。

這裡插一句：為什麼很多人用美白産品覺得沒用？主要原因是：

第一：美白成分的三種美白途徑，前兩種其實是在黑色素生成之前效果更佳。而大多數人通常是在曬後才使用美白産品。而黑色素的産生是在受到紫外線或炎症影響後72小時内。因此，當你曬後再使用美白精華其實已經于事無補。

第二：美白産品的使用不應該是用一瓶兩瓶的問題。從護膚層面上來說，因為考慮到産品安全性，成分含量不高，産品溫和性強，是不會那麼迅速起作用的。

三、關于美白的建議？

前面的讨論我們知道：黑色素的産生除了基因問題就是紫外線照射及炎症問題。所以，想要美白，做好防曬，确保健康的生活習慣、保持良好情緒、少熬夜這些方法更有效。

首先要确定自己的美白需求是否正确。如果是先天基因原因的黑，任何美白方法都無法改善。

大部分美白産品的功效在于預防，而非曬黑後的極速美白。正是因為大多數人總是想曬黑後快速美白才會導緻廠商會在産品中添加着色劑營造快速美白的假象。

在美白産品的選擇方面：大多數人會奔着一個成分去選擇産品。但不論是抗氧化還是美白都是多種成分一起作用的結果。事實上大多數品牌在宣傳産品的核心成分是A，但查看全成分表後會發現：宣傳的核心成分可能隻是噱頭，真正起作用的可能還是一些老牌成分。

所以，美白産品的選擇還是要綜合看産品成分，而不能隻看單一成分宣傳。

總結來說：美白是長期持久戰！正确的美白應該以預防為主，不論是生活習慣、防曬還是美白産品的使用。還是那句話：護膚要以預防為主，少做亡羊補牢的事。

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我是認真聊護膚的Miya，希望我的内容對你有幫助！請關注我，跟我一起理性護膚～

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