時間管理的六個辦法?做事需要花時間，那怎麼高效地做事，就是時間管理，下面我們就來說一說關于時間管理的六個辦法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

時間管理的六個辦法

做事需要花時間，那怎麼高效地做事，就是時間管理。

所以，時間管理也可以稱呼為高效率管理。

在工作中，我們經常會遇到同事把雜活推給自己，從而占據了自己大量的時間。

很多時候，我們會因為太善良，從而花了大量的時間去做别人的事情。

勇敢地說不，從而解放了自己的時間。

一次隻做一件事情，容易讓我們進入到心流狀态，從而提升工作效率。

心流狀态需要遵守必要的難度法則：15%的難度。

太簡單，容易感到乏味，太難，會壓垮我們，從而畏懼不前。

為什麼很多人設定了目标，卻不能完成？

因為缺少了獎勵的環節。

如果一件事隻能帶來痛苦，沒有任何快樂，那我們當然會下意識地逃避這件事。

比如看完一本書，就獎勵自己一頓大餐。

這也是時間管理的第一步，如果連計劃都不能執行，那就談不上時間管理。

由于時間有限，與其做10件小事，不如集中精力做1件大事。

二八法則告訴我們，投入産出比分布是不均勻的，重要的是百分之二十，往往有百分之八十的産出。

先給自己要做的事情列一個清單，然後按照重要程度重新排列，先做重要的事情。

如果我們一直在做重要的事情，那我們也會成為那個重要的人。

你的目标是想要用最少的時間，做最多的事情。

假設你想蓋一棟樓，如果你有無限的時間，确實是可以從買材料，到砌磚，所有事情都自己做。

但是，你想要在一年時間蓋一棟樓，那就需要把大部分事情外包出去。

自己隻專注于找人和找錢這兩件事。

就和戒煙一樣，從原來的每天10根，到每天9根，逐步遞減。

最好不要一次性用力過猛，從一個老煙杆，立刻轉化為完全不抽煙，很容易失敗。

失敗容易讓我們喪失信心，而信心堪比黃金。

比如，從原來每天刷1小時的抖音，減少到每天刷半小時的抖音，半小時用來看書。

不要小看這半小時，一年下來，也有将近兩百個小時的閱讀時長。

日拱一卒，每天優化一小步。

暑假作業往往在最後一天完成。

如果沒有明确的截止日期，我們往往會陷入到拖延到狀态，直到最後的時刻火急火燎地去做事。

如果是一件大事，一定要把它分解為階段性的小目标，這樣容易達成，也容易跟蹤進度。

比如有語文和數學的寒假作業，那就7月底完成語文作業，8月底完成數學作業。

比如每天思考吃什麼，對于一部分人來說，會花費大量的時間，但是，這是個痛苦而且浪費時間的事情。

那就可以固定下來，比如周一吃雞，周二吃魚，周三吃牛肉。

這和每天穿什麼是一個道理，可以學習喬布斯，固定自己的穿着，這樣就不用考慮自己今天穿什麼。

知道昨天的24小時，都做了什麼嗎？

隻有對于時間有了記錄，才能知道自己在娛樂上花了多少時間，在提升自己上花了多少時間。

隻有做了時間賬單，才能知道從哪些方面進行優化。

你知道下午有哪些事情要做嗎，哪件事是最重要的？

有個好的計劃清單，可以讓我們的一天更加有條理，從而提升效率。

而且，每從自己的清單當中劃掉一個任務，可以讓我們獲得成就感，增加信心。

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