在進入秋季以後，由于氣溫漸漸下降，早晚的溫差較大，而且空氣非常幹燥，很容易使人出現反複咳嗽、咽幹舌燥、口腔潰瘍等一系列不适症狀。

還會使得皮膚受到影響，很容易出現一系列的皮膚問題。

下面，就為大家詳細介紹一下，秋燥對皮膚到底會造成哪些影響，一起來了解一下吧。

秋燥會對皮膚造成哪些影響？

一、易生皺紋與色斑

由于出現秋燥現象，人體當中的水分就會減少，就會使皮膚過度幹燥，從而使得角質層缺水，會出現一些假性細紋。

如果此時沒有積極調理的話，皮膚的真皮層也會大量缺水，從而出現皺紋橫生的情況。

而且還會形成上火現象，就會引起色素沉着，從而使皮膚出現一些色斑。

二、面色暗沉無光

對于出現秋燥現象的人群來講，身體的代謝和消化、排毒功能會受到影響。

體内的一些代謝産物和外來毒素無法被快速排出體外，會随血液循環進入各個組織當中，從而使得面部出現暗沉無光或者是萎黃的現象。

三、容易過敏

一旦發生秋燥現象，人體内會大量缺水，從而使皮膚過度幹燥，導緻皮膚的免疫屏障降低，就會導緻皮膚過度敏感。

很容易發生一些過敏性皮炎現象，就會使患者出現異常瘙癢、皮損等現象。

那麼，在進入秋季的時候，到底該怎麼做，才能夠有效保護皮膚避免出現一些皮膚問題呢？

進入秋季如何護理皮膚？

一、适當補充水分

在進入秋季之後，每天一定要适當的多補充一些水分，尤其是白開水，要适當多喝一些，能夠有效避免因缺水而導緻出現的一些皮膚問題。

還可以促進皮膚細胞的新陳代謝，達到保養皮膚的作用。

除了白開水之外，還可以适當的飲用一些淡綠茶、玫瑰茶、烏龍茶等。既可以為身體補水，還有着保養皮膚的作用。

二、注意飲食調整

在日常飲食中要适當多吃一些富含維生素、纖維素的食物，比如冬瓜、絲瓜、黃瓜、西紅柿、蓮藕、雪梨等。

這些食物中所含有的維生素能夠增強皮膚的彈性，起到抗氧化的作用。

而且所含有的膳食纖維能夠提高整體的消化、代謝和排毒功能，避免體内堆積過的毒素而影響到皮膚的健康。

三、做好皮膚的清潔和保濕

在進入秋季時，每天一定要用溫水清潔皮膚，不要使用涼水，更不要使用一些過燙的水，而且要避免使用刺激性的洗護用品。

在清潔完皮膚之後，選擇一些溫和的保濕水、保濕乳或者是保濕霜對皮膚進行保濕，避免皮膚因過度缺水而出現一些問題。

總而言之，進入秋季之後，由于氣溫偏低，氣候較為幹燥，再加上會出現一些不良的行為習慣，很容易發生秋燥現象。

而一旦出現秋燥，就會使皮膚過度幹燥，很容易出現一系列的皮膚問題。所以在進入秋季時，一定要注意生活各方面的調整。

除了以上3點之外，還要注意生活環境的調整，每天應開窗透氣，讓室内有新鮮的空氣流入，并且要注意室内幹濕度的調節。外出時還應佩戴口罩，避免因接觸到過敏原而導緻皮膚受損。

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