一個大活人差點被尿給憋壞了，68歲的張大爺兩個月前突然夜尿增多，小便費力，伴有尿不盡的感覺。

張大爺沒好意思給老伴說，也認為這不是什麼大事，沒有去醫院檢查身體。

結果半個月前張大爺的症狀突然變得嚴重，直接尿不出來，這才意識到問題的嚴重性，急忙讓家人将自己帶去醫院，最終醫生診斷張大爺患上了前列腺炎。

衆所周知，前列腺炎是一種發病率非常高的男性疾病，一旦感染讓人苦不堪言，甚至引起男性的生育能力。

前列腺炎可分為兩大類，一類是急性前列腺炎，它的主要表現是尿頻、尿急、尿痛甚至尿血，多數病人合并有高燒、小腹或者會陰部的脹痛，這種急性發作的前列腺炎叫急性前列腺炎。

另一類是慢性前列腺炎，慢性前列腺炎它沒有明顯的尿痛、發燒、血尿的情況，但是會有尿頻、尿急、尿不幹淨、小腹部脹痛、陰部不适等一系列表現。

這種慢性前列腺炎又分為兩種，一種是細菌性前列腺炎，是由細菌或病原體引起來的；還有一種是非細菌性前列腺炎，它不是細菌、病原體引起的，這種前列腺也叫非細菌性前列腺炎。

事實上，前列腺炎往往都是由生活中的不注意所緻，以下3種習慣容易引發前列腺炎。

如果長期大量飲酒，過量攝入酒精容易讓體内的血管擴張，會使前列腺長期處于充血的狀态，更容易引發前列腺炎。

建議最好能戒除酒精，特别是對于前列腺炎急性發作期間則禁止飲酒。

長時間保持坐姿，會導緻前列腺受到壓迫，前列腺部位的血液循環受阻，常常伴有陰部酸脹、疼痛的症狀，日常生活工作中一定要避免久坐。

每次坐的時間不要超過2小時，工作時可以工作一段時間以後就起來去喝水、去個廁所，能夠緩解久坐引起前列腺炎情況的發生。

夫妻之間的性生活過于頻繁或是長時間禁欲，都有可能導緻男性的前列腺反複充血、腫脹，容易引發慢性前列腺炎。

夫妻的性生活一定要規律，每周2-3次是一個健康的頻率，規律的性生活可以促進前列腺液的排出，從而預防前列腺炎。

教你1個保養前列腺的方法，讓養護前列腺不再是難事。

适當補充水分對前列腺可以起到滋潤的作用，平時喝水時可在水中放入一些養護前列腺的藥材。

比如《千金方》中記載，飲用水中加入黃精、紅棗、桑葚、枸杞、益智仁、覆盆子、栀子、瑪卡粉、杜仲雄花、人參沖泡飲用，可以起到養護前列腺的作用。

杜仲雄花：已經清熱解毒、有利尿的效果，可以防止腎虛。

覆盆子：有滋陰補血的效果，可以溫補腎陽。

桑葚：對于腎髒和前列腺均有養護滋潤的效果。

這三味藥材再加上枸杞、黃精等幾味藥材作為輔助，能有效預防前列腺炎，可以自行到中藥房請專業的藥師配比，或是可以自行購買成品，沖泡飲用即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!