肺實寒的人生理上有什麼表現？愛做什麼夢？
1. 肺實寒的人白天會咳，肺裡充滿了黏稠的、成塊的痰，晚上胸悶，睡覺常被憋醒現在肺實寒證比較常見——肺裡有了很多不該有的東西，充滿了痰濁、瘀血。
前面發文裡說到，脾的實寒證是這樣造成的——吃得太多，造成營養過剩。脾為生痰之源，肺為儲痰之器，所以那些多餘的營養最終就變成了肺裡的痰濁。
肺實寒的人會咳，而且有黏稠的、成塊的痰，一般都是灰白色的，有的人會咳出綠痰，這是一種極其寒涼的痰。這種人白天醒着的時候會咳，到晚上睡覺時會出現呼吸問題，經常被憋醒，感覺胸悶，甚至有的人會出現夢魇，總覺得胸口壓了東西；
明明自己已經醒了，但是肢體動不了（夢魇往往是魄出不來，你醒了說明魂出來了。但是你又不能動，說明什麼？說明魄被關住了）。
肺實寒的人睡覺容易打鼾，睡不好覺。
2. 肺實寒的人會夢見一些陰寒、肮髒的東西，而且顔色偏白，還會夢見死去的人、貓、狗
肺實寒的人會夢見一些陰寒、肮髒的東西，而且顔色偏白，還會夢見死去的人，等醒來以後會說：“這個人怎麼死了？不是死了嗎，我怎麼又夢見他？”而且總是夢見，深陷其中不能自拔。
還有的人發展到最後，總是夢見自家的房子有人搬進來住，或者夢見死去的人，夢見踩到一些肮髒的東西，夢見死貓、死狗等。
這時就要到醫院檢查一下肺有沒有罹患危重疾病——一些肺内的腫瘤、肺的纖維化等都可能出現與之相對應的夢境。
3. 肺實寒的人宜如何調治怎麼調治肺實寒呢？
第一，要吃熱性的東西。
第二，練習撮谷道。
有些物質從肺裡排出不容易，但從大腸排出比較容易。中醫有很多非常好的可促進大腸瀉下痰濁黏液的藥物。日常可以做一些提肛訓練，即撮谷道，有事沒事把肛門收緊，好像忍着不排便一樣，其實這在暗暗鍛煉自己的魄（肛門又叫魄門，把魄門打開，能解決魄力不足的問題）。
第三，調治肺實寒有一味非常好的中藥——厚樸（pò）。
在四川生長的厚樸是最好的。我們“厚樸中醫”在四川都江堰虹口有個種植基地，種的全是厚樸樹，長在海拔比較高又濕潤的地方，葉夠寬，樹皮是溫性的。
這種藥物有非常好的瀉肺和瀉大腸裡寒痰的作用。
肺和大腸裡有痰濁的人，排便的形狀跟面條似的又細又長，而且總是拉不盡。這是因為大腸壁的橫切面充滿了痰濁黏液，導緻大腸壁腫大，排便的時候擠不幹淨。
健康的人的大腸壁是怎樣的？
應該是鼓動有力，排出來的便又粗又長，是成形的。吃軟飯拉硬屎，健康！
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