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孕婦百合能不能吃

母嬰 更新时间:2024-11-09 23:37:00

孕婦百合能不能吃(百合這樣吃非常有利于孕婦食用)1

【用料】

鮮百合280克,青梅80克,熟山藥泥100克,山植糕8

克,白糖50克,面粉500克,蔥末、姜末、鹽各适量。

孕婦百合能不能吃(百合這樣吃非常有利于孕婦食用)2

【做法】

1百合削去幹尖、根,分開瓣,洗淨,剁蓉;青梅切末

熟山藥去皮,碾泥;山楂糕切末;均放大瓷盆裡,放花生油、

白糖、蔥末、姜末、鹽,攪拌均勻成餡

2将面粉過籮、放入面盆,把兩個雞蛋打入,加精鹽、味

精、油、水攪拌。面和好後,蓋上濕布饧30分鐘。把面擀

成長方薄片,用手把餡拌在一半面片上(每個餡與餡四周間隔

2厘米等距),将另一半面片折起,蓋在擠好餡的面片上;把

箱與焰四周用手壓實,用直徑4厘米的圓酒杯或模子把餃子

個個扣下來,再用手捏一下邊,兩角對起捏實,使其成形。按

此辦法把餃子剩下來的邊料面再繼續擀皮,做成小餃子,直到

做完為止,約100個小餃子。

孕婦百合能不能吃(百合這樣吃非常有利于孕婦食用)3

3炒鍋放花生油,燒八成熱,将餃子分批下鍋,炸到色深

黃外裡嫩時,撈出。

功效

此餃造型美觀,百合郁香,營養豐富,非常适宜孕婦食用。

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