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太極拳章法

圖文 更新时间:2024-07-19 22:12:33

太極拳講“以靜制動”,這是技擊原理。《十三勢歌》中“靜中觸動動猶靜”顯然較之“以靜制動”的内涵,更升華一階。這種思想來源于道教經典。《唱道真言》有:“靜以守之,虛以合之,運之以意而未嘗有意。得之于心而本無心。運而與與天生之健健,其動則靜中之動也。靜而與地體之凝,其靜乃動中之靜也。”這裡不僅論動靜的關系,更涉及意。太極拳“用意不用力”,在此找到源流之脈絡。

太極拳章法(太極拳的動靜之道)1

《唱道真言》又說:“身若浮雲,卷舒自如,物來觸我,我不著物久久行之,自然諸疾消除,身心舒泰。此非難事,動靜可持。”

太極拳章法(太極拳的動靜之道)2

如何化解?就要“虛以合之”,虛就是使之落空,落空方法有“避、引,合”三種,以合為上,即與彼“合之”。攻防是刹那間的事。如何在風馳電掣間完成動作?要“運之以意”。這就是“用意不用力”的含義。最後達到“身若浮雲,卷舒自如,物來觸我,我不著物”之境地。

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