人生路漫漫，難免有坎坷不平，難免會磕磕碰碰，假如你被這些挫折所擊垮，你的人生不說就此止步，那麼肯定會受到很大的負面影響，看看在現實生活中，多少人敗在遭遇挫折上，也就知道了。面對挫折，隻有不斷強大内心，才會踏平坎坷成大道。

具體而言，人走背運，遭遇人生挫折時，應該牢記以下這五大天規，不斷強大内心，莫讓挫折擊垮你！

一、克服背運、戰勝挫折，會使你的内心更加強大

生命需要奮鬥乃至掙紮，如果人的運氣一直很好，人生中一直沒有挫折，那他的内心就容易變得脆弱。誰都希望自己的一生一帆風順，沒有坎坷，可是太順的人生往往使人變得平庸，隻有經曆過挫折與坎坷的人，才更容易成就一番事業。當你功成名就，回過頭來時，你會感謝那些使你發奮圖強的坎坷和磨難。所以，毫無畏懼地生活，直面所有的挫折和障礙，并充滿信心地克服它們吧，這，才是真正的強者！

二、你可以敗給運氣或者挫折，但不能敗給自己

大詩人李白曾經說過：天生我材必有用。如果你真是一個才華橫溢的人，無論遇到怎樣的挫折，都不要打退堂鼓，隻要你堅持，終有一天，你會有出頭之日的。退一步講，即便你被太壞的運氣和太大的挫折所擊倒，無力回天，那至少也是盡力而為，不負自己了，最可怕的一種情況是，在人走背運或者遭遇挫折，表面上前途一片暗淡的時候，看不到随時會出現的轉機，過早地偃旗息鼓，退避三舍，失去了進取之心，自己把自己給扼殺了，自己敗給了自己，這無疑是最可悲的。

三、一切靠自己，你可以借力，但得把主心骨放在自己身上

命運隻掌握在每個人自己的手中，人走背運，遭遇人生挫折時，隻要能不失去自立、自信、自強之心，那麼，就不怕沒有機會。相反，假如你認為自己已經不行了，把希望都寄托在别人身上，想要依賴别人，那麼，你最終得到的一定會是失望乃至絕望。

這世界上每一個人都是獨自一人完成自己的人生的，你當然可以借力，可能也會有朋友的幫助，親人的攙扶，貴人的提攜，但起決定性作用的還是自己的努力。在人走背運，遭遇人生挫折，隻要自己不輕言放棄，那就沒有任何人能打倒你。

四、遭遇挫折時，要勤于反省，而不是找借口

遭遇挫折時，許多人習慣找借口，實在找不到好的借口時就說自己的運氣太背。習慣找借口，并非是正确的應對挫折之法。真正内心強大的人，并不是一帆風順的幸運兒，必然會經曆各種挫折和挑戰，而戰勝挫折的前提就是首先戰勝自己，戰勝自己的前提則是反省自己。所謂“吃一塹，長一智”，遭遇挫折時，善于反省和總結的人，才會将其變成自己的财富，内心也才會越來越強大。

五、遭遇挫折時，不要沉溺于痛苦之中，而是要微笑面對

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往會給人帶來各種各種的痛苦。面對挫折，假如過分地沉迷于痛苦、失意的陰影中以至于不能自拔，結果自然會是不堪設想。人走背運，遭遇挫折時，不應放大痛苦，而是應該微笑面對，這才是一個人真正内心強大的表現。

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