一、人不要太任性，因為你是活給未來的你。不要讓未來的你讨厭現在的你。

二、明确的愛，直接的厭惡，真誠的喜歡。站在太陽下的坦蕩，大聲無愧地稱贊自己。

三、帶上面具我将會讨厭自己，摘下面具我将會失去自我。

四、開心的方法其實很簡單，逐漸學會少一點期待。那麼，所得到的一切，都會變成細碎的驚喜，填滿那些空缺的遺憾。

五、生活如果不寵你，更要自己善待自己。這一生，風雨兼程，就是為了遇見最好的自己，如此而已。

六、成年人情緒穩定的秘訣之一：把對他人的期待放到最低。

七、終于失望磨滅了熱情，不敢再對誰滿懷期待。

八、你十分苦惱這東西買不買得起，其實就說明你買不起；你反複猶豫這衣服到底襯不襯你，其實就說明這件衣服你不合适；你從各種迹象猜測他喜不喜歡你，其實就意味着，他根本不喜歡你。

九、把身體照顧好，把喜歡的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。

十、小孩子才問你怎麼不理我了，成年人都是默契地互相疏遠。

十一、一切都明明白白，但我們仍匆匆錯過；因為你相信命運，因為我懷疑生活。

十二、我們要的或許不是愛，而是偏愛，從他人的偏愛裡，确認自己是獨特的。隻有這樣，才能消解在芸芸衆生中的孤獨。

十三、人這種東西啊，不管外表修飾得多麼光鮮亮麗，剝掉一層皮後就隻剩下了一堆欲望。

十四、希望成年後的每一個決定都由你親自完成，這件衣服要不要買，這頓飯跟誰一起吃。什麼時候開始婚姻，要不要生小孩。外界的任何聲音都是參考，你不開心就不要參考。

十五、朋友走到最後一定會越來越少，也沒什麼原因就散了。單方面的付出是無用的，都需要好好經營，友情愛情同理。

十六、我想你很忙，所以你看完前三個字就可以。

十七、為什麼大家永遠都無法接受一個事實呢：喜歡你的人，一定會主動找你的，否則就是沒那麼喜歡，别瞎猜了。

十八、曾幾何時，我覺得我不曾擁有過什麼，但如今，我覺得我擁有的東西，遠比我想象的多得多。

十九、難過的時候也不要輕易覺得别人就比你好受。生活的背面誰都有，沒什麼傷口比較高貴。

二十、這世界最後赢得人，多半還是薄情人。

二十一、誰都以為自己會是例外，在後悔之外。誰都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。誰都以為戀愛的對象剛巧也是例外，在改變之外。然而最終發現，除了變化，無一例外。

二十二、很多崩潰其實都發生在安靜裡，你坐在那裡一動不動，内心世界卻已經坍塌粉碎，一地狼藉。

二十三、感情中，男孩與男人的區别不在年齡，而在于前者忙着證明自己，後者懂得照顧别人。

二十四、以後的日子，不奢望每一個選擇都正确，隻希望每一個選擇造成的結果，自己都能接受。

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